Ökocheck: Unterschied zwischen den Versionen

Aus NLPedia
Wechseln zu: Navigation, Suche
 
K (hat „Öko Check“ nach „Ökocheck“ verschoben)
 
(19 dazwischenliegende Versionen von 6 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
Öko-Check, Ökologischer Check, Ökologie-Check
+
<small><nowiki> [Ökocheck, Öko-Check, Ökologischer Check, Ökologie-Check, Ecology Check] </nowiki></small> {{TOCright}}
  
'''Öko Check''' bedeutet im NLP die Überprüfung der Verträglichkeit des Ziels, mit der Werteordnung, den Perönlichkeitsanteilen und dem sozialen Umfeld des Klienten. Mit dem Öko-Check soll sichergestellt werden, dass keine unbedachten oder destruktiven Veränderungen in Gang gebracht werden. Tauchen im Öko-Check Bedenken auf, dann muss das Ziel so lange verändert werden, bis die Bedenken angemessene Berücksichtigung finden.
+
Im NLP bedeutet '''Öko Check''' die Überprüfung der Verträglichkeit des Ziels mit dem inneren und äusseren System des Coachees (Werteordnung, den Zielen der Persönlichkeitsanteile und sozialem Umfeld). Veränderungen in einem komplexen System beeinflussen das gesamte System und können unerwünschte Nebenwirkungen erzeugen. Ein lebendiges System ist darum bemüht, sich selbst im Zustand der Stabilität zu halten. Veränderung steht häufig im Widerspruch zur Stabilität. Der Öko-Check respektiert den Ist-Zustand und die Integrität eines Systems. Mit dem Öko Check soll sichergestellt werden, dass keine unbedachten oder destruktiven Veränderungen in Gang gebracht werden. Offenbaren sich ungewollte Konsequenzen, so muss entweder das Ziel verändert werden oder es wird eine Einigung durch internale oder externale Verhandlung herbeigeführt.
  
Zielverträglichkeit kann man zum Teil direkt erfragen, darüber hinaus achtet der Coach auf In[[kongruenz]].
+
Der Öko Check kann auf bewusster oder unbewusster Ebene gemacht werden.
 
+
Der Öko Check gehört, ebenso wie beispielsweise [[State Management]], [[Rapport]], [[Kalibrieren]] und [[Future Pace]] zu den [[NLP Basics]] und ist (implizit oder explizit) Bestandteil jeder NLP Interventionsarbeit.
+
  
 +
Auch wenn bei NLP Formaten der Öko Check üblicherweise am Ende steht, sollte man während der gesamten Intervention auf Ökologieverletzungen achten. Eine Form des Öko Checks besteht darin auf Inkongruenz zu achten. Inkongruenzen können als innere Einwände (innere Botschaften von einwanderhebenden unbewussten Teilen) interpretiert werden.
  
 +
== Historisches==
 
Den Begriff Ökologie hat NLP aus der systemischen Familientherapie und der Systemtheorie übernommen. Er bezeichnet hier wie dort die Unversehrtheit, die Integrität eines Systems als Ganzes.  
 
Den Begriff Ökologie hat NLP aus der systemischen Familientherapie und der Systemtheorie übernommen. Er bezeichnet hier wie dort die Unversehrtheit, die Integrität eines Systems als Ganzes.  
  
<small><nowiki> [Wie heißt ES ausserdem?] </nowiki></small> {{TOCright}}
+
== Anwendung, Einsatz ==
 +
Mit dem Öko-Check soll sichergestellt werden, dass keine unbedachten oder destruktiven Veränderungen in Gang gebracht werden.
 +
Dauer: wenige Sekunden bis Minuten
  
<!--
 
Was ist ES in einem Satz?
 
Was ist das Ziel!
 
Auf wen geht ES in welcher Form zurück,
 
wer hat es entdeckt, gab es das schon vorher, in welcher Psychologierichtung?
 
-->
 
 
== Historisches==
 
 
 
== Anwendung, Einsatz ==
 
<!--Wann wird es eingesetzt. Wofür eignet es sich besonders gut? Noch einmal das Ziel! Was will man damit erreichen? 
 
Am Ende sollte kurz die übliche Dauer der Durchführung stehen, z.B.:
 
Dauer: 10-20 min.
 
-->
 
 
== Ablauf ==
 
== Ablauf ==
<!--
+
Die Zielverträglichkeit kann man zunächst direkt, auf bewusster Ebene erfragen (Ich - Du - Meta Position). Gibt es Lebensbereiche, Werte, andere Ziele oder Wünsche, Personen, ..., die mit der Veränderung nicht einverstanden sind?
Hier stehen die einzelnen Schritte der Technik, wie man die Technik
+
durchführt. Das kann mit Unterüberschriften sein:
+
--> 
+
  
=== Schritt 1 ===
+
Manchmal ist das Bewusste einverstanden, das Unbewusste aber nicht. Das zeigt sich oft durch [[Kongruenz|Inkongruenz]] im Verhalten ("Ja" mit Kopfschütteln...). Vielleicht sind Persönlichkeitsanteile nicht einverstanden, diese können, wie im [[Six Step]], gefragt werden. Der Coach kann auch dazu auffordern, mögliche Einwände zu phantasieren. Erfahrungsgemäß ergreift das Unbewusste diese Chance, um sich zu äußern und auf mögliche Störungen oder Nebenwirkungen aufmerksam zu machen.
*dies ist ein Unterpunkt
+
*dies noch einer
+
**dieser ist eingerückter Unterpunkt
+
  
=== Schritt 2 ===
+
Der Coach kann auch durch Fragen wie: "Was würde passieren, wenn ...?!" potentielle Problempunkte abklopfen.
  
 
+
Wenn sich Einwände ergeben, muss entweder
=== Schritt 3 ===
+
*das Ziel so lange verändert werden, bis die Bedenken angemessene Berücksichtigung finden oder
 
+
*eine Einigung durch eine Verhandlung mit dem einwändenden Teil herbeigeführt werden.
Eine Tabelle mit Titelzeile gibt man so ein:
+
 
+
{| border="1"
+
! width="10 %" | Schritt 
+
! width="20 %" | Was
+
! width="30 %" | Wie 
+
|-
+
|A
+
|B
+
|C
+
|}
+
  
 
== Variationen ==
 
== Variationen ==
Zeile 59: Zeile 29:
  
 
== Hinweise & Beispiele ==
 
== Hinweise & Beispiele ==
<!--Hier stehen Tipps, wie man Dinge erleichtern kann, was man tut,
+
Der Öko Check gehört, ebenso wie [[State Management]], [[Rapport]], [[Kalibrieren]] und [[Future Pace]] zu den [[:Kategorie:Grundbegriff|NLP Basistechniken]] und ist (implizit oder explizit) Bestandteil jeder NLP [[Intervention|Intervention]]sarbeit.
wenn es nicht funktioniert oder was man versuchen kann, wenn es schiefgeht und Beispiele. -->
+
  
 
== Formate, in denen diese Technik angewendet wird ==
 
== Formate, in denen diese Technik angewendet wird ==
 +
Alle Interventionsformate.
  
 
== Übung ==
 
== Übung ==
Zeile 77: Zeile 47:
  
 
=== Weblinks ===
 
=== Weblinks ===
 +
Fachartikel Ökologie-check von Klaus Grochowiak: http://www.cnlpa.de/presse/oekolog.html
  
 
+
[[Kategorie:Begriff]]
[[Kategorie:Technik]]
+
[[Kategorie:Grundbegriff]]

Aktuelle Version vom 17. Mai 2009, 11:59 Uhr

[Ökocheck, Öko-Check, Ökologischer Check, Ökologie-Check, Ecology Check]

Im NLP bedeutet Öko Check die Überprüfung der Verträglichkeit des Ziels mit dem inneren und äusseren System des Coachees (Werteordnung, den Zielen der Persönlichkeitsanteile und sozialem Umfeld). Veränderungen in einem komplexen System beeinflussen das gesamte System und können unerwünschte Nebenwirkungen erzeugen. Ein lebendiges System ist darum bemüht, sich selbst im Zustand der Stabilität zu halten. Veränderung steht häufig im Widerspruch zur Stabilität. Der Öko-Check respektiert den Ist-Zustand und die Integrität eines Systems. Mit dem Öko Check soll sichergestellt werden, dass keine unbedachten oder destruktiven Veränderungen in Gang gebracht werden. Offenbaren sich ungewollte Konsequenzen, so muss entweder das Ziel verändert werden oder es wird eine Einigung durch internale oder externale Verhandlung herbeigeführt.

Der Öko Check kann auf bewusster oder unbewusster Ebene gemacht werden.

Auch wenn bei NLP Formaten der Öko Check üblicherweise am Ende steht, sollte man während der gesamten Intervention auf Ökologieverletzungen achten. Eine Form des Öko Checks besteht darin auf Inkongruenz zu achten. Inkongruenzen können als innere Einwände (innere Botschaften von einwanderhebenden unbewussten Teilen) interpretiert werden.

Historisches

Den Begriff Ökologie hat NLP aus der systemischen Familientherapie und der Systemtheorie übernommen. Er bezeichnet hier wie dort die Unversehrtheit, die Integrität eines Systems als Ganzes.

Anwendung, Einsatz

Mit dem Öko-Check soll sichergestellt werden, dass keine unbedachten oder destruktiven Veränderungen in Gang gebracht werden. Dauer: wenige Sekunden bis Minuten

Ablauf

Die Zielverträglichkeit kann man zunächst direkt, auf bewusster Ebene erfragen (Ich - Du - Meta Position). Gibt es Lebensbereiche, Werte, andere Ziele oder Wünsche, Personen, ..., die mit der Veränderung nicht einverstanden sind?

Manchmal ist das Bewusste einverstanden, das Unbewusste aber nicht. Das zeigt sich oft durch Inkongruenz im Verhalten ("Ja" mit Kopfschütteln...). Vielleicht sind Persönlichkeitsanteile nicht einverstanden, diese können, wie im Six Step, gefragt werden. Der Coach kann auch dazu auffordern, mögliche Einwände zu phantasieren. Erfahrungsgemäß ergreift das Unbewusste diese Chance, um sich zu äußern und auf mögliche Störungen oder Nebenwirkungen aufmerksam zu machen.

Der Coach kann auch durch Fragen wie: "Was würde passieren, wenn ...?!" potentielle Problempunkte abklopfen.

Wenn sich Einwände ergeben, muss entweder

  • das Ziel so lange verändert werden, bis die Bedenken angemessene Berücksichtigung finden oder
  • eine Einigung durch eine Verhandlung mit dem einwändenden Teil herbeigeführt werden.

Variationen

Hinweise & Beispiele

Der Öko Check gehört, ebenso wie State Management, Rapport, Kalibrieren und Future Pace zu den NLP Basistechniken und ist (implizit oder explizit) Bestandteil jeder NLP Interventionsarbeit.

Formate, in denen diese Technik angewendet wird

Alle Interventionsformate.

Übung

Siehe auch

Verwandte Begriffe

Literatur

Weblinks

Fachartikel Ökologie-check von Klaus Grochowiak: http://www.cnlpa.de/presse/oekolog.html