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Übungsposition

63 Byte hinzugefügt, 19:39, 6. Mär. 2010
/* Die sitzende Übungsposition */
[[Bild:uebungspos.jpg|300px|thumb|left|Die Übungsposition im Sitzen<br>zum Vergrößern klicken]]
 
<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>.