Änderungen
== Leben ==
* Jüdische Eltern (Vorfahren der Eltern waren Anfang des 20. Jahrhunderts aus Russland eingewandert)
* Seine Kindheit wurde geprägt von seinen schweren Krankheiten.
* Deshalb hat er in den ersten Schuljahren Einiges am Schulbildung versäumt.
* Selbst-und Fremd-Einschätzung: "Das Gefühl, dumm zu sein!".
* 2011 den Prinz-Mahidol-Preis
* Derzeit ist er Professor Emeritus am Psychopatholgischen Institut der University of Pennsylvania
* Mitglied des Scientific Advisory Boards der False Memoriy Syndrome Foundation.
* Seine Tochter Judit S. Beck, führt sein Lebenswerk durch Veröffentlichung von weiteren Büchern fort.
== Urheber/Mitbegründer der "Kognitiven Verhaltenstherapie": ==
Aarron Beck stellte bei seiner Arbeit als Psychoanalytiker enttäuschend fest, dass er dadurch bei den, an Depression erkrankten Patienten, nicht den gewünschten Erfolg hatte.
Er kam dadurch zu seiner schlussfolgernden Erkenntnis:
<blockquote>"Der Mensch reagiert weniger auf objektive Gegebenheiten, als viel mehr auf Interpretationen + muss daher seine kognitiven Denkmuster verändern!"</blockquote>Aus dieser beruflichen Erfahrung heraus und auf der Basis der „klassischen Verhaltenstherapie“, die auf den Grundlagen von „behavioristischen Lerntheorien“ begründet, entwickelte
* Aaron Beck seine „Kognitive Therapie“ aufgrund seines Erfahrungswertes zum Thema „Depressionen“.
* Durch Albert Ellis entstand etwa zeitgleich die Rational-Emotive Verhaltenstherapie (REVT)
'''Becks psychologische Grundannahmen:'''
* Psychische Störungen sind die Folge von fehlerhaften Informationsverarbeitungsprozessen in Bezug des Kognitiven d.h.im Wahrnehmen, Erkennen, Begreifen, Urteilen und Abschließen.* Die bereits meist seit der Kindheit entwickelten Überzeugungen (Schemata) prägen die automatischen, situationsspezifischen Gedanken (Kognitionen).
* Schemata in Bezug auf die 3 kognitive Triade (Denkinhalte) sind:
1.In Bezug auf sich selbst
2.Umwelt +
3. Auf die eigene Zukunft.
* Durch die negative Bewertung/Interpretation kommt es zu einer Bestätigung der dysfunktionalen Überzeugungen. Diesen Vorgang nennt Beck „Kognitive Verzerrung“.
== Verhaltensveränderung durch NLP ==
Aaron Beck hat beweisführend bekräftigt, dass Verhaltensveränderungen bei den Denk- und Betrachtungsweisen des Menschen anfängt!Für eine erfolgreiche und nachhaltige Verhaltensveränderung bietet NLP effektive Methoden/Formate an. Um hier einige zu benennen, eine kleine Übersicht:
* Ressourenvolle ziel- und lösungsorientierte Fragen
* Assoziiert/dissoziiert
== Entwicklung der "Kognitiven Verhaltenstherapie" ==
Die Kognitive Verhaltenstherapie präsentiert sich derzeit nicht nur als erfolgreiche, sondern auch als ausgesprochen dynamische Therapieform!(Buch: Wolf-Ulrich Scholz: „Neuere Strömungen und Ansätze in der Kognitiven Verhaltenstherapie. Konzepte – Methoden – Beispiele)
== Literatur ==
