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/* Verwandte Begriffe */
<small><nowiki> [Wie heißt ES ausserdem?As-if-frame] </nowiki></small> {{TOCright}}
Man ''bewegt'' sich im "Als Ob Rahmen", wenn man so tut "als ob"... Es geht um das Simulieren von Modellen der Welt und die Fähigkeit , so zu denken und zu handeln, als ob diese wahr sind.Der Als Ob Rahmen ist einer der 12 wichtigen [[Framing|Rahmen]] oder Frames im NLP. Als Beispiel eine gern verwendete Intervention: <br>... "Welche Fähigkeiten bräuchtest Du in dieser Situation?" - "Hmm, weiß nicht..." - "Ok, und wenn Du es wüsstest, was wäre es dann?" - "Na dann, würde ich ..."
== Historisches==
[[Vaihinger, Hans|Hans Vaihinger (1852-19931933) ]] stellte diese Fähigkeit in den Mittelpunkt seiner PhiliosophiePhilosophie ([[Philosophie des Als-Ob]]). Er ging davon aus, dass der Mensch jederzeit sein eigenes Modell der Welt erschafft. Menschen halten dieses für wahr und handeln danach. Ebenfalls machen Menschen einzelne subjektive Empfindungen durch verbinden Verbinden mit einem Ding zu einem statischen Etwas. <br>:Beispiel: der kalte Winter, die heiße Sauna, der harte Kern
== Anwendung, Einsatz ==<!--Wann wird es eingesetzt. Wofür eignet es sich besonders gut? Noch einmal das Ziel! Was will man damit erreichen? Am Ende sollte kurz die übliche Dauer der Durchführung stehen, z.B.:Dauer: 10-20 min.-->
In vielen Techniken des NLP wird die Simulation als Fähigkeit mehr oder weniger bewusst eingesetzt.
*Wechsel der WahrnehmungspositionenZiele *[[Ziel]]e - Arbeit:*Ziel - Zustand::Eine Person versetzt sich dabei innerlich assoziiert in den Zustand, als ob das Ziel schon erreicht wäre. ::"Was siehst, hörst und fühlst Du...?".:*Öko-Check eines Ziels::Möglicherweise treten bei Erreichung des Zieles neue Probleme auf.:*Ziel-Prozess::Ressourcen aktivieren, um kreative Lösungen für die Erreichung des Zieles zu erkunden.
== Ablauf Möglichkeiten == <!-- Hier stehen die einzelnen Schritte der Technik, wie man die Technik durchführt. Das kann mit Unterüberschriften sein: -->
=== Schritt 2 =Formate, in denen diese Technik angewendet wird ==
Es gibt wohl kein Format im NLP, wo diese Technik nicht angewendet wird.
=== Schritt 3 =Varianten==Stellvertreterrahmen: Man lässt in der Vorstellung einen Stellvertreter etwas erleben. Das hilft manchmal in den Fällen, in denen die Person nicht in der Lage ist, das Besagte in der eigenen Person zu erleben.
(3) Stelle Dich auf Platz B.
:Du hast Dein Ziel erreicht.
::Wie fühlst Du Dich?
::Was ist um dich herum?
::Wie verhältst Du Dich?
::Was siehst Du?
::Was hörst Du?
::Wie hört sich Deine Stimme an?
:Genieße diesen Zustand.
(7) Im Ziel genieße den Erfolg angekommen zu sein.
:Du hast Dein Ziel erreicht. Erlebe diesen Zustand bewusst.
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Übung aus einer Simplify your Life mail:
Ihre aufrechte Haltung, Ihr fester Schritt, sicherer Blick und kräftiger Händedruck signalisieren, dass Sie sich sicher fühlen. Ihr Lächeln teilt außerdem mit, dass Sie gut gestimmt zu der Begegnung kommen. – Und wenn Sie sich gerade nicht so fühlen? Dann bringen Sie sich vor dem Treffen in solch eine positive Grundstimmung. Beispielsweise können Sie dies mit einer kleinen Mental-Übung tun:
Ziehen Sie sich für 5 bis 10 Minuten zurück. Entspannen Sie sich, schließen Sie die Augen. Und dann stellen Sie sich vor, wie Sie selbstsicher und gut gelaunt Ihrem Gesprächspartner begegnen. Sehen Sie sich selbst ganz genau, wie Sie sich bewegen, wie Sie lächeln. Tun Sie dies einige Minuten lang, bis sich das Gefühl von Selbstsicherheit und guter Stimmung bei Ihnen einstellt. Kehren Sie dann langsam wieder in die Realität zurück. Nehmen Sie Ihre positive Grundstimmung mit zu dem Treffen.
== Siehe auch ==
=== Verwandte Begriffe ===
'''Philosophie des Als-Ob''' von Hans Vaihinger
=== Literatur ===
[[Kategorie:Begriff]]
[[Kategorie:Grundbegriff]]