Autogenes Training: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 25. Oktober 2013, 18:25 Uhr
[Wie heißt ES ausserdem?]
Autogenes Training (Training für autogene Entspannung) ist eine auf Autosuggestion fußende Entspannungstechnik, die vom Berliner Psychiater Johannes H. Schultz in den 1920er Jahren aus der Hypnose entwickelt wurde. Hierbei bedeutet „autogen“ von innen heraus erzeugt.]
