CRASH state: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 22. April 2014, 18:48 Uhr
Inhaltsverzeichnis
Historisches
Der Begriff CRASH state ist 2010 von Robert Dilts erstmalig in der Originalausgabe seines Buches „NLP II. The Next Generation. Enriching the Study of the Structure of Subjektive Experience" erwähnt worden.
Kurze Erläuterung
Der CRASH state steht versus COACH state. Es heißt: Dinge verändern sich, leider nicht immer zum Besseren. Phasen des Übergangs und der Transformation bringen viele Herausforderungen mit sich. Der CRASH state kennzeichnet einen festgefahrenen Zustand, der oft ausgelöst wird durch Überlebensstrategien wie Angriff, Entkommen oder Unnachgiebigkeit (Kampf, Flucht, Erstarren).
Beschreibung
Nutzlose Überlebensstrategien führen uns vorübergehend zu Regression, Trägheit, Ambivalenz, der Schwierigkeit loszulassen, was zu Verwirrung und Konflikten führen kann. In solchen Phasen stürzen wir uns in einen festgefahren Zustand, der sich aus den Buchstaben des Wortes CRASH wie folgt zusammenfassen lässt:
Contraction: Konraktion, Sich-Zusammenziehen
Reaction: Reaktion
Analysis: Analyse
Seperation: Trennung
Hurt: verletzlich
Dieser dem COACH state entgegenstehende Zustand erklärt sich dadurch, dass im Leben die einzige Konstante Veränderung ist. Der Mensch muss sich stets der Angst vor dem Unbekannten und Nicht-Vertrauten stellen, mit Verlust umgehen, wobei er sich allgemein verletzlich fühlt.