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Der wandernde Berg des JETZT

Der wandernde Berg des JETZT

Chaos? Achtsamkeit und Klarheit jeden Augenblick - Gegenwart - Vergangenheit - Zukunft

Konstellation

Als Intervention zu zweit.
Übungsposition nach Chris Mulzer

Als Übung zu dritt mit einem Beobachter.

A aktiv Ausübender
B Proband
C Beobachter

Hintergrund

Unser Gehirn kennt den Zeitbegriff nicht.
Diese Anwendung benützt eine Landschaft als Metapher für ein menschliches Leben.
Die Struktur der Landschaft wird als Massstab für Intensität der Wahrnehmung eingeführt

Ziel

Dreifache Zeitwahrnehmung installieren:

Rückschau auf Schlüsselsituationen der Vergangenheit
Intutitive Vorausschau der eigenen unbewussten Ziele und Vorahnungen
klare Wahrnehmung der Gegenwart

Integration in eine bewusste Lebensführung

Durchführung

Geschichte in der Geschichte erzählen, die B in die Zukunft führt. ("Die Navahos sagen, - am Ende des Lebens erst siehst Du den wandernden Berg")
Visuelle Metapher installieren, die die "Landschaft des Lebens" abbildet.
Hügel und Täler werden als Abbilder der Lebensintensität definiert.

Schritt 1 Trance induzieren: Die Gegenwart als höchste Erhebung definieren(Der wandernde Berg), die der Aufmerksamkeit folgt und sich auf angestrebte Ziele zubewegt.

Schritt 2 Verschiedene intensiv empfundene Situationen in der Vegangenheit finden, die empfundene Höhe (und andere Untereigenschaften) mit der Bedeutung verknüpfen, die sie für die Gegenwart hatten.

Schritt 3 In Trance mit unspezifischer Sprache mehrere Ziele finden lassen (unbewusste Suchprozesse über Lebensziele auslösen) und deren Position in der Lebenslandschaft fixieren.

Schritt 4 A führt B in Trance in die Gegenwart auf den "Wandernden Berg" mit 360 Grad Umsicht und bittet ihn, eine Route von der Vergangenheit in die Gegenwart zu sehen und die Verlängerung der Route in die Zukunft dem "Unsichtbaren Begleiter auf der anderen Seite des Bewusstseins" zu überlassen. (evtl Krafttier etc.)

Schritt 5 Positive unterbewusste Antwort abwarten, bestätigen und ein Signal für die richtige Route etablieren.

Beispiel

Golfprofi möchte sein Spiel verbessern.

Rückschau auf erfolgreiche Schläge in der Vergangenheit
Vorausschau auf erfolgreiche Verbesserung und der resultierenden Gefühle
Gegenwärtige mentale Wachheit und Aufmerksamkeit

NLP Formate

Timeline
Submodalität
Trance
Zuletzt geändert am 8. März 2010 um 22:13