Inselspiel: Unterschied zwischen den Versionen

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=== Teil 1 ===
 
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Notiere Dir die 20 Dinge/Lebewesen, die Du mitnehmen willst. Es sollten schon 20 sein! Wenn Du fertig bist, streiche 4 weg, so dass nur noch 16 übrig sind.
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=== Teil 2 ===
 
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Wenn Du fertig bist, streiche 4 weg, so dass nur noch 16 übrig sind.
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Tauscht die Blätter und unterstützt Euch gegenseitig. Person A bekommt die Liste von B und umgekehrt. A fragt B nun ab und notiert den Wert hinter dem entsprechenden Gegenstand, in der nächsten Spalte.
 
Tauscht die Blätter und unterstützt Euch gegenseitig. Person A bekommt die Liste von B und umgekehrt. A fragt B nun ab und notiert den Wert hinter dem entsprechenden Gegenstand, in der nächsten Spalte.
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anbei findet sich eine Auflistung von 150 Werten als Übersicht in alphabetischer Reihenfolge. Diese erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.
 
anbei findet sich eine Auflistung von 150 Werten als Übersicht in alphabetischer Reihenfolge. Diese erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.
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Es kann interessant sein diese in einer ruhigen Stimmung zu lesen, und zu beobachten, bei welchem Wert es zu einer Resonanz kommt. Dabei sind positive wie auch negative Gefühle willkommen und bemerkenswert.
 
Es kann interessant sein diese in einer ruhigen Stimmung zu lesen, und zu beobachten, bei welchem Wert es zu einer Resonanz kommt. Dabei sind positive wie auch negative Gefühle willkommen und bemerkenswert.
 
Ferner kann es interessant sein aus zwei aufeinander folgenden Werten einen übergeordneten Wert zu bilden. Wenn man es lange genug macht, können sich interessante Erkenntnisse einstellen.
 
Ferner kann es interessant sein aus zwei aufeinander folgenden Werten einen übergeordneten Wert zu bilden. Wenn man es lange genug macht, können sich interessante Erkenntnisse einstellen.
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Dies alles kann als Vorübung für das Spiel genutzt werden, falls man mit dem [[Kontext]] Werte wenig Erfahrung hat.
 
Dies alles kann als Vorübung für das Spiel genutzt werden, falls man mit dem [[Kontext]] Werte wenig Erfahrung hat.
  
Abenteuer Abwechselung Achtsamkeit Achtung Akzeptanz Anerkennung Ästhetik Aufregung Ausdauer Ausgeglichenheit Austausch Ausdruck Balance Begeisterung Beharrlichkeit Behutsamkeit Bescheidenheit Besonnenheit Beständigkeit Beweglichkeit Bewusstheit Bildung Charisma Dankbarkeit Demut Dienen Effektivität Effizienz Ehrlichkeit Einssein Einzigartigkeit Eleganz Engagement Entwicklung Erfolg Erfüllung Ernsthaftigkeit Excellence Fairness Familie Feiern Flexibilität Freiheit Freude Freundschaft Frieden - Fröhlichkeit Frohsinn Fülle Geborgenheit Geduld Gelassenheit Gemeinschaft Genialität Genuss Gerechtigkeit Geschwindigkeit Gesundheit Glaubwürdigkeit Gleichmut Glück Großzügigkeit Güte Harmonie Häuslichkeit Heimat Herausforderung Herzlichkeit Hilfsbereitschaft Hingabe Hoffnung Humor Innovation Integration Integrität Intensität Klarheit Klugheit Kommunikation Kompetenz Kraft Kreativität – Kultur – Lachen Leben Lebensfreude Lebenslust Leichtigkeit Leidenschaft Leistung Lernen Liebe Loyalität Lust Macht Meditation Menschlichkeit Mitgefühl Mut Nachhaltigkeit Nächstenliebe Natur Natürlichkeit Neugierde Offenheit Optimismus Ordnung Perfektion Phantasie Präzision Reichtum Rücksicht Ruhe Ruhm Sanftmut Schönheit Schutz Selbstbestimmung Selbstsicherheit Selbstvertrauen Selbstverwirklichung Sex Sicherheit Sinn Sinnlichkeit Sorgfalt Sozial sein Spaß Spielen Spiritualität Sportlichkeit Stabilität Tiefe Toleranz Tradition Träumen Treue Unabhängigkeit Veränderung Verantwortung Verbindlichkeit Verbundenheit Vernetzung Verständnis Verwirklichung Vielfalt Vitalität Wandel Wärme Weisheit Weiterentwicklung Weltbürger sein Wertschätzung Wissen Wohlstand Würde Zärtlichkeit Zufriedenheit Zugehörigkeit Zuverlässigkeit - Zuversicht
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Abenteuer Abwechselung Achtsamkeit Achtung Akzeptanz Anerkennung Ästhetik Aufregung Ausdauer Ausgeglichenheit Austausch Ausdruck Balance Begeisterung Beharrlichkeit Behutsamkeit Bescheidenheit Besonnenheit Beständigkeit Beweglichkeit Bewusstheit Bildung Charisma Dankbarkeit Demut Dienen Effektivität Effizienz Ehrlichkeit Einssein Einzigartigkeit Eleganz Engagement Entwicklung Erfolg Erfüllung Ernsthaftigkeit Excellence Fairness Familie Feiern Flexibilität Freiheit Freude Freundschaft Frieden Fröhlichkeit Frohsinn Fülle Geborgenheit Geduld Gelassenheit Gemeinschaft Genialität Genuss Gerechtigkeit Geschwindigkeit Gesundheit Glaubwürdigkeit Gleichmut Glück Großzügigkeit Güte Harmonie Häuslichkeit Heimat Herausforderung Herzlichkeit Hilfsbereitschaft Hingabe Hoffnung Humor Innovation Integration Integrität Intensität Klarheit Klugheit Kommunikation Kompetenz Kraft Kreativität • •Kultur • Lachen Leben Lebensfreude Lebenslust Leichtigkeit Leidenschaft Leistung Lernen Liebe Loyalität Lust Macht Meditation Menschlichkeit Mitgefühl Mut Nachhaltigkeit Nächstenliebe Natur Natürlichkeit Neugierde Offenheit Optimismus Ordnung Perfektion Phantasie Präzision Reichtum Rücksicht Ruhe Ruhm Sanftmut Schönheit Schutz Selbstbestimmung Selbstsicherheit Selbstvertrauen Selbstverwirklichung Sex Sicherheit Sinn Sinnlichkeit Sorgfalt Sozial sein Spaß Spielen Spiritualität Sportlichkeit Stabilität Tiefe Toleranz Tradition Träumen Treue Unabhängigkeit Veränderung Verantwortung Verbindlichkeit Verbundenheit Vernetzung Verständnis Verwirklichung Vielfalt Vitalität Wandel Wärme Weisheit Weiterentwicklung Weltbürger sein Wertschätzung Wissen Wohlstand Würde Zärtlichkeit Zufriedenheit Zugehörigkeit Zuverlässigkeit Zuversicht
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'''Quelle, Werteauflistung'''
 
'''Quelle, Werteauflistung'''

Aktuelle Version vom 16. Dezember 2015, 22:13 Uhr

Beim Inselspiel handelt es sich um ein Format aus dem Bereich der Wertearbeit. Es wurde von Sakira Philipp entwickelt.

Anwendung, Einsatz

Das Spiel kann zu zweit durchgeführt werden, als Zeitrahmen sollten 100 Minuten veranschlagt werden.

Im Vorfeld sollte jeder ein DIN A4 Blatt durch Falten in 4 gleich große Spalten unterteilen.

Grundlegende Zielsetzung und das spielerische finden von tiefer liegenden, kraftvollen Werten, welche für eine bewusste Suche meist nicht zugänglich sind. Entsprechende hinderliche Normen, Gefühle oder Glaubenssätze werden durch den indirekten Zugang zur Thematik, und den spielerischen Aspekt das Formates umgangen.

Es ist sinnvoll sich im Vorfeld darüber klar zu werden, was Werte sind bzw. nicht sind.

Ablauf

Es wird folgendes Szenario entworfen:

„Stell Dir vor, Du hast die Möglichkeit Dein Leben komplett neu zu beginnen. Dafür bekommst Du eine Insel zur Verfügung gestellt, auf der für Dich nichts wichtiges ist. Dorthin kannst Du 20 Dinge Deiner Wahl mitnehmen. In Deiner Wahl bist Du vollkommen frei. Alle greifbaren Dinge/Gegenstände/Personen/Wesen, auch solche aus Deiner Phantasie, kannst Du mitnehmen.“

Notizen werden auf dem DIN A4 Blatt gemacht, beginnend mit der Spalte ganz links. Geschrieben wird von oben nach unten.

Teil 1

Notiere Dir die 20 Dinge/Lebewesen, die Du mitnehmen willst. Es sollten schon 20 sein!

Teil 2

Wenn Du fertig bist, streiche 4 weg, so dass nur noch 16 übrig sind.

Teil 3

Tauscht die Blätter und unterstützt Euch gegenseitig. Person A bekommt die Liste von B und umgekehrt. A fragt B nun ab und notiert den Wert hinter dem entsprechenden Gegenstand, in der nächsten Spalte.

Ermittlung der Werte

Ordnet jedem Gegenstand einen Wert zu, der Euch passend erscheint. Beispiel: Gegenstand: Bücher → „Für welchen Wert stehen Bücher? Wofür brauchst Du die?“

Chunk up

Fasse nun zwei aufeinander folgende Werte zu einen übergeordneten Wert zusammen (Chunk up). Trage das Ergebnis in die nächste freie Spalte ein. Mögliche Frage: „Was bringen Dir...wofür steht die Verbindung von...wofür sind (Wertepaar) nur das Gefäß?“ So werden aus 16 Werten 8. Wiederhole dies mit den 8 Werten, so dass Du letztlich 4 Werte hast.

Wertehierarchie

Ordne die 4 Werte nun hierarchisch an. Stelle Dir vor der oberste Werte wäre Dein Ziel, die restlichen Werte unterstützen dieses Ziel.

Zentraler Satz

Formuliere aus den Werten einen für Dich stimmigen, prägnanten Satz. Integriere den Satz wenn es sich für Dich richtig anfühlt.

Variationen

Als Szenario wird klassischerweise die Insel und das neue Leben gewählt, was es ermöglicht sehr grundlegende Werte zu finden. Ebenso könnte man den Kontext Arbeit, Familie, Freundschaft oder persönliche Entwicklung wählen, und schauen, ob diese Werte sich mit den Werten „Leben“ decken, oder ob Konflikte auftauchen.

Hinweise

anbei findet sich eine Auflistung von 150 Werten als Übersicht in alphabetischer Reihenfolge. Diese erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Es kann interessant sein diese in einer ruhigen Stimmung zu lesen, und zu beobachten, bei welchem Wert es zu einer Resonanz kommt. Dabei sind positive wie auch negative Gefühle willkommen und bemerkenswert. Ferner kann es interessant sein aus zwei aufeinander folgenden Werten einen übergeordneten Wert zu bilden. Wenn man es lange genug macht, können sich interessante Erkenntnisse einstellen. Ferner bekommt man so ein gutes Gefühl dafür was Werte sind bzw. sein können.

Dies alles kann als Vorübung für das Spiel genutzt werden, falls man mit dem Kontext Werte wenig Erfahrung hat.


Abenteuer • Abwechselung • Achtsamkeit • Achtung • Akzeptanz • Anerkennung • Ästhetik • Aufregung • Ausdauer • Ausgeglichenheit • Austausch • Ausdruck • Balance • Begeisterung • Beharrlichkeit • Behutsamkeit • Bescheidenheit • Besonnenheit • Beständigkeit • Beweglichkeit • Bewusstheit • Bildung • Charisma • Dankbarkeit • Demut • Dienen • Effektivität • Effizienz • Ehrlichkeit • Einssein • Einzigartigkeit • Eleganz • Engagement • Entwicklung • Erfolg • Erfüllung • Ernsthaftigkeit • Excellence • Fairness • Familie • Feiern • Flexibilität • Freiheit • Freude • Freundschaft • Frieden • Fröhlichkeit • Frohsinn • Fülle • Geborgenheit • Geduld • Gelassenheit • Gemeinschaft • Genialität • Genuss • Gerechtigkeit • Geschwindigkeit • Gesundheit • Glaubwürdigkeit • Gleichmut • Glück • Großzügigkeit • Güte • Harmonie • Häuslichkeit • Heimat • Herausforderung • Herzlichkeit • Hilfsbereitschaft • Hingabe • Hoffnung • Humor • Innovation • Integration • Integrität • Intensität • Klarheit • Klugheit • Kommunikation • Kompetenz • Kraft • Kreativität • •Kultur • Lachen • Leben • Lebensfreude • Lebenslust • Leichtigkeit • Leidenschaft • Leistung • Lernen • Liebe • Loyalität • Lust • Macht • Meditation • Menschlichkeit • Mitgefühl • Mut • Nachhaltigkeit • Nächstenliebe • Natur • Natürlichkeit • Neugierde • Offenheit • Optimismus • Ordnung • Perfektion • Phantasie • Präzision • Reichtum • Rücksicht • Ruhe • Ruhm • Sanftmut • Schönheit • Schutz • Selbstbestimmung • Selbstsicherheit • Selbstvertrauen • Selbstverwirklichung • Sex • Sicherheit • Sinn • Sinnlichkeit • Sorgfalt • Sozial sein • Spaß • Spielen • Spiritualität • Sportlichkeit • Stabilität • Tiefe • Toleranz • Tradition • Träumen • Treue • Unabhängigkeit • Veränderung • Verantwortung • Verbindlichkeit • Verbundenheit • Vernetzung • Verständnis • Verwirklichung • Vielfalt • Vitalität • Wandel • Wärme • Weisheit • Weiterentwicklung • Weltbürger sein • Wertschätzung • Wissen • Wohlstand • Würde • Zärtlichkeit • Zufriedenheit • Zugehörigkeit • Zuverlässigkeit • Zuversicht


Quelle, Werteauflistung

NLP-Practitioner Handbuch Teil I – NLP-Zentrum-Berlin; Berlin – 03.2015

Quelle

NLP-Master Handbuch Teil 1 – NLP-Zentrum-Berlin; Berlin 09.2015