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Internale Verhandlung

5.387 Byte hinzugefügt, 20:36, 20. Sep. 2007
Korrektur Rechtschreibung
<small><nowiki> [Verhandlungsreframing] </nowiki></small> {{TOCright}}
{{InArbeit|--[[Benutzer:Carsten Gramatke|Carsten]] 12:59, 24. Jun. 2007 (CEST)}}'''Internale Verhandlungen''' sind [[Verhandlung]]en zwischen inneren (konfliktierenden ) [[Teilemodell|Teilen]].<br>Nach Internale Verhandlungen finden nach dem Prinzip: ''Teilen - verändern - vereinen'' statt.
 Beispiel: "Immer wenn ich X mache, habe ich das Gefühl , ich sollte Y tun und wenn ich dann Y mache, scheint mir , ich sollte mal dringend bei X weitermachen!" <br>"Wenn ich morgens so schön im Bett liege, habe ich das Gefühl , ich sollte früh aufstehen Joggenund joggen!" <br>Internale Konflikte sind oft gekoppelt mit inneren Dialogen. ("Los steh auf!" "Ach nee, noch nicht! Es ist so schön im Bett...")
== Historisches==
== Anwendung, Einsatz ==
Internale Verhandlungen bieten sich an zur Lösung von inneren Konflikten.Internale Konflikte sind oft gekoppelt mit inneren Dialogenan.
== Ablauf Struktur ==Der Ablauf wird im folgenen mit Raumankern und 2 innerern Teilen beschrieben.
=== Teilemodell installieren ===Die wesentliche Struktur des folgenden Formates ist:Viele Coachees können zunächst mit #'''Teilen''': Benennung des Problems und der Anweisungbeiden Persönlichkeitsanteile, diese werden räumlich getrennt.#'''Konflikt herausarbeiten''': "Geh mal nach innen Die Teile stellen dar, was sie voneinander halten, wie sie sich wahrnehmen undwie sie sich durch den jeweils anderen Teil eingeschränkt fühlen...#'''Wert''': Jeder " <br>Teil" stellt seine positive Absicht dar.Hier hilft #'''Würdigung der Werte''': Jeder "Teil" erfährt die Installation positive Absicht des Teilemodells weiteranderen und würdigt diese - es geht nicht um das Verhalten.# Entscheidung## '''Toleranz''': Die "Können wir mal so tun, als ob die Beiden, innere Teile von Dir wären" tolerieren sich, wollen aber noch nicht zusammenarbeiten → Es wird eine Zeit vereinbart, für die einen Konflikt miteinander haben?sich beide Teile in Ruhe lassen. Mit Ablauf dieser Frist wird an Punkt 4 neu begonnen. Evtl. kann ein weiterer Teil als Vermittler eingeschaltet werden.## '''Unterstützung''': Die Teile schenken sich wechselseitig [[Ressource]]n zur Unterstützung ihrer Werte.#'''[[Öko Check]]''': Überprüfung der Lösung mit allen anderen " Teilen" im Unbewussten.#'''Integration''': Aufnahme beider Teile in Form eines Rituals in den Körper.#'''[[Future Pace]]'''
=== Teilen =Ablauf ==
==== Raumanker etablieren ====Der Coachee wählt drei Plätze Ablauf wird im Raum (folgenden für zwei innere Teile und mit [[RaumankerBodenanker]]): <br>Metaposition (Gesamtpersönlichkeit)n beschrieben. Man kann das Format natürlich auch imaginieren, innerer Teil 1, innerer Teil 2<br>Neutrale also ganz in der Vorstellung arbeiten oder gleichpositive Namen die Teile für Teil 1 und 2 wählendas Format den Händen zuordnen oder, oder, oder...
===Vorbereitung = Teile einführen ====Der Coachee nimmt den Platz eines Teils ein und erzählt über:*sich als Teil, worum gehts Dir? (Werte / positive Absicht)*über seine Beziehung zu dem anderen Teil und das, was ihn an dem andern Teil stört und was er über den anderen denkt
[[Separator]]====Teilemodell installieren ====
Nun geht Viele Menschen können zunächst mit der Coachee an den Platz des anderen Teils Anweisung: "Geh mal nach innen und erzählt über..." nichts anfangen.<br>Daher installiert man zunächst das [[Teilemodell]]:*sich "Können wir mal für die nächste Stunde so tun, als Teilob diese beiden Aspekte, worum gehts innere Teile von Dirwären, die einen Konflikt miteinander haben? (Werte / positive Absicht)*über seine Beziehung zu dem anderen Teil und das, was ihn an dem andern Teil stört und was er über den anderen denkt"
Anmerkung: *Scheint ein Teil so schwach, dass er kaum wahrgenommen wird, bittet man ihn, dem scheinbar ''starken'' Teil mal zu zeigen, was er tun könnte, wenn er wirklich wollte!*Achte darauf, ob die ursprünglichen Namen noch zu den herausgearbeiteten Werten passen*Kalibriere dich auf die Positionen und nehme die Veränderungen (Physiologie, Sprache, Stimme) wahr*Wenn die ==== Teile zu nett zueinander sind, könnt es daran liegenbenennen, dass der Konflikt noch nicht richtig offen liegt.Raumanker etablieren ====
Der Coachee gibt den Teilen neutrale oder gleichpositive Namen und wählt drei Bodenanker für: *Metaposition (für die Gesamtpersönlichkeit),
*innerer Teil A und
*innerer Teil B.
=== Verändern Teilen ===
Auf Platz X: "Wenn Du X mit deinen Werten ... auf Y mit seinen Werten ... schaust, bist Du bereit Y in seinen Werten - nicht Verhalten - zu unterstützen? (Wenn Y auch dich uterstützt.)"==== Konflikt und positive Absicht herausarbeiten ====
Auf Platz YA: "Wenn Du Y Der Coachee wählt einen Teil mit deinen Werten dem er beginnen möchte... auf X Er nimmt den Platz dieses Teiles A ein, assoziiert sich mit seinen Werten ... schaustdiesem Teil und erzählt über:*sich als Teil, bist worum geht's diesem Teil? "Was ist Dein Ziel - wofür stehst Du bereit X in seinen Werten - nicht Verhalten - zu unterstützen? " (Wenn Y auch dich uterstütztWerte / positive Absicht)*seine Beziehung zu dem anderen Teil, was ihn an dem anderen stört und was er über den anderen denkt (Konflikt).)"
Auf B: Der Coachee nimmt den Platz Xdes Teiles B ein, assoziiert sich mit diesem Teil und erzählt über: "Wenn du auf Y schaust*sich als Teil, was könntest du Y geben damit sieworum geht's diesem Teil? "Was ist Dein Ziel - wofür stehst Du?" (Werte /er positive Absicht)*über seine/ihre Ziele noch besser Beziehung zu erreichendem anderen Teil, was ihn an dem anderen Teil stört und was er über den anderen denkt (Konflikt)." "Und hat Y etwas das du brauchen könntest um deine Ziele noch besser zu erreichen"
Auf Platz Y: "Wenn du auf X schaust, was könntest du X geben damit sie/er seine/ihre Ziele noch besser zu erreichen." "Und hat X etwas das du brauchen könntest um deine Ziele noch besser zu erreichen"
Auf Platz XZiel dieses Schrittes ist: Benenne die Ressourcen die Y X geben möchte *das Herausarbeiten der positiven Absicht, des Wertes hinter dem Verhalten des jeweiligen Teiles :→ Erscheint der Wert zu klein, finde den Wert hinter dem Wert (evtl. etwas umbenennen oder reframen dass X die Ressource annehmen kann[[Chunking|chunk up]]) und frage ob X diese .*eine klare Teilung der beiden Teile voneinander.:→ Dieser Schritt ist erst beendet, wenn beide Teile deutlich gemacht haben möchte und ob vielleicht , weswegen sie den jeweils anderen Teil nicht ausstehen können. Dazu kannst Du noch mehr dazukommtzwei Runden dranhängen, in denen Du dem jeweiligen Teil sagst, was der andere Teil (negatives) über ihn gesagt hat - das wird ihn dazu bringen, seinerseits schlechter über den anderen zu sprechen, was du diesem wiederum erzählst. Du kannst auch den jeweiligen Teil bitten sich vorzustellen, wie schön sein Leben ohne den anderen Teil wäre.
"Währst du dazu bereit Y für ihren Wert ... Anmerkung: *Scheint ein Teil so schwach, dass er kaum wahrgenommen wird, bittet man ihn, dem scheinbar ''starken'' Teil deutlich zu machen, was er tun könnte, wenn er wirklich wollte!*Achte darauf, ob die Ressourcen ...ursprünglichen Namen noch zu den herausgearbeiteten Werten passen*Kalibriere dich auf die Positionen und nehme die Veränderungen (Physiologie, Sprache, Stimme) wahr*Wenn die sie sich wünscht Teile zu geben wenn X dir nett zueinander sind, könnte es daran liegen, dass der Konflikt noch nicht richtig offen liegt.*Taucht hier oder im Gegenzug für deinen Wert .folgenden Ablauf ein weiterer Teil auf, der seine Bedenken zu dem Prozess anmeldet, bitte ihn, sich auf einen freien Stuhl zu setzen und den Prozess zu beobachten.Damit dieser Teil dazu bereit ist, versprich ihm, dass am Ende des Formates seine Einwände gehört und berücksichtigt werden. "
=== Verändern ===
==== Würdigung der Werte ====
AnmerkungAuf Platz A:Taucht ein weiterer Teil auf"A, der seine Bedenken bist Du bereit B in seinem WERT B - nicht Verhalten - zu dem Prozess anmeldet, bitte ihn, sich auf einen anderen Stuhl zu setzen und den Prozess zu beobachten. Damit dieser Teil dazu bereit ist, versprich ihm, dass er am ende des Formates seine Einwände gehört und berücksichtigt werdenunterstützen? (Wenn B auch Dich unterstützt.)"
=== Vereinen ===Auf Platz B: "B, bist Du bereit A in seinem WERT A - nicht Verhalten - zu unterstützen? (Wenn A auch Dich unterstützt.)"
X: Wenn hier ein beidseitiges "Werde dir jetzt ganz bewußt wofür du stehstJA" "Aktiviere kommt, geht es unten weiter - ansonsten wird das wechselseitige Einverständnis der Teile eingeholt, sich gegenseitig für eine Zeit in dir die Ressourcen Ruhe lassen.Mit Ablauf dieser Frist wird mit der Wertewürdigung neu begonnen.Evtl. und sieh Y und mach auf und strahle (oder übertrage) kann ein weiterer Teil als Vermittler eingeschaltet werden... zu Y."
Y{| border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" style="background: #f4f4ff;"Werde dir jetzt ganz bewußt wofür du stehst! width="40%" | Teil A! width="40%" | Teil B|- |1."Welche Ressource bist Du bereit Teil B zur Verfügung zu stellen, damit dieser seinen (unterstützenswerten) WERT B noch besser erreichen kann? Was von dem, was Du gut kannst oder bist, täte ihm gut? (Die Ressource die Du Teil B gibst, wird Dir ebenso weiter zur Verfügung stehen!)" – ''(Nennt '''Ressource A1''')''|.|- |. |2. "Wärst Du bereit, diese Ressource A1 (evtl. etwas umbenennen oder Reframen, sodass B die Ressource annehmen kann) zur völlig freien Verfügung anzunehmen?" – (''bejaht)'' <br>3. "Welche Deiner Ressource bist Du bereit im Gegenzug Teil A zur Verfügung zu stellen, damit dieser seinen (unterstützenswerten) WERT A noch besser erreichen kann? Was von dem, was Du gut kannst oder bist, täte ihm gut? (Die Ressource die Du Teil A gibst, wird Dir ebenso weiter zur Verfügung stehen!)" – ''(Nennt '''Ressource B1''')''|- |4. "Wärst Du bereit, diese Ressource B1 (evtl. etwas umbenennen oder Reframen, sodass A die Ressource annehmen kann) zur völlig freien Verfügung anzunehmen?" – ''(bejaht)'' <br>5. "Welche Ressource von B würdest Du Dir von ihm wünschen, zur freien Verfügung, damit Du Deinen wichtigen WERT A noch besser erreichen kannst?" – ''(Nennt '''Ressource B2''')''|.|- |.|6. "Wärst Du bereit, diese Ressource B2 dem Teil A zur freien Verfügung zu stellen, damit dieser seinen WERT A noch besser erreichen kann?" – ''(bejaht)''<br>7. "Welche Ressource von A würdest Du Dir im Gegenzug von ihm wünschen, zur freien Verfügung, damit Du Deinen wichtigen WERT B noch besser erreichen kannst?" – ''(Nennt '''Ressource A2''')''|- |8. "Wärst Du bereit, diese Ressource A2 dem Teil B zur freien Verfügung zu stellen, damit dieser seinen WERT B noch besser erreichen kann?" – ''(bejaht)''<br>9. "Also bist Du bereit, Teil B die Ressourcen A1 und sieh X wie A2 zur freien Verfügung zu stellen, wenn er/sie Dir im Gegenzug die Ressourcen B1 und B2 zur freien Verfügung stellt?" – ''(bejaht)''|.|- |.|10. "Teil A ist bereit, dir die Ressourcen A1 und A2 zur freien Verfügung zu stellen, wenn Du ihm im Gegenzug die Ressourcen B1 und B2 zur freien Verfügung stellst, bist Du dazu bereit?" – ''(bejaht)''|- !colspan="2" align="center" | [[Öko Check]] mit allen anderen "Teilen" im Unbewussten.|-|11.''Empfindet und überträgt Ressource A1 .. überstrahlt .''|.|- |.|12. ''... empfängt und mach ganz auf integriert Ressource A1,'' <br>13. ''empfindet dann zusätzlich Ressource B1 und empfange überträgt Ressource B1 ..." ''|- |14. ''... empfängt und integriert Ressource B1, empfindet jetzt Ressource A1 und B1, ...'' <br>15. ''... empfindet dann zusätzlich Ressource A2 und überträgt sie ...''|.|- |.|16. ''... empfängt und integriert Ressource A2, empfindet jetzt A1, B1 und A2, empfindet dann Ressource B2 (empfindet jetzt alle vier Ressourcen!) und überträgt Ressource B2 ...'' "Süre Und nun spüre in dir deine Deine ursprünglichen Ressourcen ... B1, B2 und spüre dazu noch die neu dazugekommenen Ressourcen A1, A2 und nimm wahr, was jetzt möglich wird!"|- |17.''.." <br>. empfängt und integriert Ressource B2, empfindet jetzt alle vier Ressourcen.'' "Und nun aktiviere spüre in dir die Deine ursprünglichen Ressourcen ... A1, A2 und sieh Y und mach auf spüre die neu dazugekommenen Ressourcen B1, B2 und strahle (oder übertrage) nimm wahr, was jetzt möglich wird!"|... zu Y."|}
X: "Spüre in dir deine ursprünglichen Ressourcen ... und spüre dazu noch '''Übersicht'''<br>Obwohl das Format sehr umfangreich erscheint, geht es nur um 8 Anker, die neu dazugekommenen Ressourcen ..man sich merken muss.{| border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" style="background:#f0f0f0;"!colspan="3" align="center" | Die 8 Anker|-|width="250" | Name!width="100" | Teil A!width="100" | Teil B|- |Wert / positive Absicht / Ziel!WERT A!WERT B|- |angebotene Ressource!A1!B1|- |gewünschte Ressource!A2!B2|} === Vereinen ===
Auf der [[Meta-Position|Metaposition]]:"Und nun betrachte X Teil A und Y Teil B und nimm sie mit einem Ritual deiner Wahl wieder in dein Herzund vereine sie."
=== Future Pace===
siehe [[Future Pace]]
== Variationen ==
'''Verhandlung konfliktierender Glaubenssätze auf der Timeline'''<br>
Ähnlich der ''normalen'' internalen Verhandlung, nur dass Teil 1 und 2 auf der [[Time_Line|Timeline]] zum Zeitpunkt ihrer Entstehung geankert werden.
== Hinweise & Beispiele ==