Änderungen

Wechseln zu: Navigation, Suche

Internale Verhandlung

81 Byte hinzugefügt, 20:36, 20. Sep. 2007
Korrektur Rechtschreibung
<small><nowiki> [Verhandlungsreframing] </nowiki></small> {{TOCright}}
'''Internale Verhandlungen''' sind [[Verhandlung]]en zwischen inneren (konfliktierenden) [[Teilemodell|Teilen]]. Internale Verhandlungen finden nach dem Prinzip: ''Teilen - verändern - vereinen'' statt.
== Struktur ==
Die wesentliche Struktur des folgenden Formats Formates ist:
#'''Teilen''': Benennung des Problems und der beiden Persönlichkeitsanteile, diese werden räumlich getrennt.
#'''Konflikt herausarbeiten''': Die Teile stellen dar, was sie voneinander halten, wie sie sich wahrnehmen und wie sie sich durch den jeweils anderen Teil eingeschränkt fühlen.
# Entscheidung
## '''Toleranz''': Die "Teile" tolerieren sich, wollen aber noch nicht zusammenarbeiten → Es wird eine Zeit vereinbart, für die sich beide Teile in Ruhe lassen. Mit Ablauf dieser Frist wird an Punkt 4 neu begonnen. Evtl. kann ein weiterer Teil als Vermittler eingeschaltet werden.
## '''Unterstützung''': Die Teile schenken sich wechselseitig Ressourcen [[Ressource]]n zur Unterstützung ihrer Werte.
#'''[[Öko Check]]''': Überprüfung der Lösung mit allen anderen "Teilen" im Unbewussten.
#'''Integration''': Aufnahme beider Teile in Form eines Rituals in den Körper.
== Ablauf ==
 Der Ablauf wird im folgenden für zwei innere Teilen Teile und mit [[Bodenanker]]n beschrieben. Man kann das Format natürlich auch imaginieren , also ganz in der Vorstellung arbeiten oder die Teile für das Format den Händen zuordnen oder, oder, oder...
=== Vorbereitung ===
====Teilemodell installieren ====
 
Viele Menschen können zunächst mit der Anweisung: "Geh mal nach innen und..." nichts anfangen.<br>
Daher installiert man zunächst das [[Teilemodell]]: "Können wir mal für die nächste Stunde so tun, als ob diese beiden Aspekte, innere Teile von Dir wären, die einen Konflikt miteinander haben?"
==== Teile benennen, Raumanker etablieren ====
 
Der Coachee gibt den Teilen neutrale oder gleichpositive Namen und wählt drei Bodenanker für: *Metaposition (für die Gesamtpersönlichkeit),
*innerer Teil A und
==== Konflikt und positive Absicht herausarbeiten ====
 
A: Der Coachee wählt einen Teil mit dem er beginnen möchte. Er nimmt den Platz dieses Teiles A ein, assoziiert sich mit diesem Teil und erzählt über:
*sich als Teil, worum geht's diesem Teil? "Was ist Dein Ziel - wofür stehst Du?" (Werte/ positive Absicht)
*seine Beziehung zu dem anderen Teil, was ihn an dem anderen stört und was er über den anderen denkt (Konflikt).
B: Der Coachee nimmt den Platz des Teiles B ein, assoziiert sich mit diesem Teil und erzählt über:
*sich als Teil, worum geht's diesem Teil? "Was ist Dein Ziel - wofür stehst Du?" (Werte/ positive Absicht)
*über seine Beziehung zu dem anderen Teil, was ihn an dem anderen Teil stört und was er über den anderen denkt (Konflikt).
Ziel dieses Schrittes ist:
*das Herausarbeiten der positiven Absicht, des Wertes hinter dem Verhalten des jeweiligen Teiles
:→ Erscheint der Wert zu klein, finde den Wert hinter dem Wert ([[Chunking|chunk up]]).
*eine klare Teilung der beiden Teile voneinander.
:→ Dieser Schritt ist erst beendet, wenn beide Teile deutlich gemacht haben, weswegen sie den jeweils anderen Teil nicht ausstehen können. Dazu kannst Du noch zwei Runden dranhängen , in denen Du dem jeweiligen Teil sagst, was der andere Teil (negatives) über ihn gesagt hat - das wird ihn dazu bringen, seinerseits schlechter über den anderen zu sprechen, was du diesem wiederum erzählst. Du kannst auch den jeweiligen Teil bitten sich vorzustellen, wie schön sein Leben ohne den anderen Teil wäre.
Anmerkung:
Auf Platz B: "B, bist Du bereit A in seinem WERT A - nicht Verhalten - zu unterstützen? (Wenn A auch Dich unterstützt.)"
Wenn hier ein beidseitiges "JA" kommt , geht es unten weiter - ansonsten wird eine das wechselseitige WEinverständnis Einverständnis der Teile eingeholt , sich gegenseitig für eine Zeit in Ruhe lassen. Mit Ablauf dieser Frist wird mit der Wertewürdigung neu begonnen. Evtl. kann ein weiterer Teil als Vermittler eingeschaltet werden.
{| border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" style="background:#f4f4ff;"
!width="100" | Teil B
|-
|Wert/positive Absicht/Ziel
!WERT A
!WERT B
=== Vereinen ===
Auf der [[Meta-Position|Metaposition]]:
"Und nun betrachte Teil A und Teil B und nimm sie mit einem Ritual deiner Wahl in dein Herz und vereine sie."
=== Future Pace ===
 
siehe [[Future Pace]]
== Variationen ==
 '''Verhandlung konfliktierender Glaubenssäte Glaubenssätze auf der Timeline'''<br>Ähnlich der ''normalen'' internalen Verhandlung, nur dass Teil 1 und 2 auf der [[Time_Line|Timeline ]] zum Zeitpunkt ihrer Entstehung geankert werden.
== Hinweise & Beispiele ==