Internale Verhandlung: Unterschied zwischen den Versionen
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| − | Beispiel: "Immer wenn ich X mache, habe ich das Gefühl ich sollte Y und wenn ich dann Y mache, scheint mir ich sollte mal dringend bei X weitermachen!" "Wenn ich morgens so schön im Bett liege habe ich das Gefühl ich sollte | + | Beispiel: "Immer wenn ich X mache, habe ich das Gefühl ich sollte Y und wenn ich dann Y mache, scheint mir ich sollte mal dringend bei X weitermachen!" "Wenn ich morgens so schön im Bett liege, habe ich das Gefühl ich sollte früh aufstehen Joggen." |
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== Anwendung, Einsatz == | == Anwendung, Einsatz == | ||
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== Ablauf == | == Ablauf == | ||
| + | Der Ablauf wird im folgenen mit Raumankern und 2 innerern Teilen beschrieben. | ||
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Hier hilft die Installation des Teilemodells weiter: "Können wir mal so tun, als ob die Beiden, innere Teile von Dir wären, die einen Konflikt miteinander haben?" | Hier hilft die Installation des Teilemodells weiter: "Können wir mal so tun, als ob die Beiden, innere Teile von Dir wären, die einen Konflikt miteinander haben?" | ||
| − | === | + | === Raumanker etablieren === |
| + | Der Coachee wählt drei Plätze im Raum ([[Raumanker]]): Metaposition, innerer Teil 1, innerer Teil 2 | ||
| + | === Teilen === | ||
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| + | === Verändern === | ||
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| + | === Vereinen === | ||
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| + | === Future Pace=== | ||
Version vom 24. Juni 2007, 12:07 Uhr
[Verhandlungsreframing]
Internale Verhandlungen sind Verhandlungen zwischen inneren konfliktierenden Teilen. Nach dem Prinzip: Teilen - verändern - vereinen
Beispiel: "Immer wenn ich X mache, habe ich das Gefühl ich sollte Y und wenn ich dann Y mache, scheint mir ich sollte mal dringend bei X weitermachen!" "Wenn ich morgens so schön im Bett liege, habe ich das Gefühl ich sollte früh aufstehen Joggen."
Historisches
Anwendung, Einsatz
Internale Verhandlungen bieten sich an zur Internale Konflikte sind oft gekoppelt mit inneren Dialogen.
Ablauf
Der Ablauf wird im folgenen mit Raumankern und 2 innerern Teilen beschrieben.
Teilemodell installieren
Viele Coachees können zunächst mit der Anweisung: "Geh mal nach innen und..."
Hier hilft die Installation des Teilemodells weiter: "Können wir mal so tun, als ob die Beiden, innere Teile von Dir wären, die einen Konflikt miteinander haben?"
Raumanker etablieren
Der Coachee wählt drei Plätze im Raum (Raumanker): Metaposition, innerer Teil 1, innerer Teil 2
