Kernintention: Unterschied zwischen den Versionen

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Als Vorbereitung for das Folgende brauchst du etwas zu schreiben, denn zur Durchführung der Kernintention must du dir jede Emotion, durch die du deinen Coachee führst, notieren.
 
Als Vorbereitung for das Folgende brauchst du etwas zu schreiben, denn zur Durchführung der Kernintention must du dir jede Emotion, durch die du deinen Coachee führst, notieren.
  
Man beginnt mit einer beliebigen Emotion. Um den Prozess etwas zu verkürzen beginnt man jedoch besten mit einer negativen Emotion.
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Starte mit einer beliebigen Emotion. Um den Prozess etwas zu verkürzen beginnt man allerdings Besten mit einer negativen Emotion.
  
 
1. "Geh da rein ... mach das Gefühl groß, ganz, ganz groß ... und geh ganz durch!"
 
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Wenn du Schleifen entdeckst (Wiederholungen bereits notierter Abfolgen von Emotionen), decke die Schleife auf und zu verlassen: <br>
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Gehe auf eine Metaebene und sprich die Schleife an, vielleicht so: Ist dir aufgefallen, dass es hier Wiederholungen gibt? (Emotion1, Emotion2, ...) Kennst du das aus deinem Leben, das es solche Schleifen gibt?
 
Gehe auf eine Metaebene und sprich die Schleife an, vielleicht so: Ist dir aufgefallen, dass es hier Wiederholungen gibt? (Emotion1, Emotion2, ...) Kennst du das aus deinem Leben, das es solche Schleifen gibt?
  
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Schleifen werden vermutlich mehrere Male auftauchen, decke diese "Strategien des Coachees mit dem Leben umzugehen" auf. Das ist in der Regel für den Coachee sehr unangenehm, ist aber sehr erhellend und hilft zu tiefgreifender lernerfahrung.
 
Schleifen werden vermutlich mehrere Male auftauchen, decke diese "Strategien des Coachees mit dem Leben umzugehen" auf. Das ist in der Regel für den Coachee sehr unangenehm, ist aber sehr erhellend und hilft zu tiefgreifender lernerfahrung.
  
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Wenn bestimmte Schleifen immer wieder Auftreten sprich vielleicht folgendes an: "Wie ist es jetzt wieder in einer Schleife zu sein? Menschen neigen dazu Dinge immer wieder zu wiederholen um bestimmte Gefühle zu vermeiden. Was könnte es sein, was gehst du aus dem Weg? Welches Gefühl versuchst du zu vermeiden?"
  
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Achte danach auf ganz neue Gefühle, bitte auch den Coachee dich darauf hinzuweisen, wenn ein ganz neues Gefühl auftritt - eines das er vielleicht noch garnicht oder schon lange nicht mehr erlebt hatte.
  
 
== Hinweise & Beispiele ==
 
== Hinweise & Beispiele ==

Version vom 28. April 2007, 12:15 Uhr

[Core intention]

Kernintention führt den Coachee durch eine bestimmte Fragetechnik zu einer spirituellen Erfahrung seines "inneren Kerns". Hierbei wird er in der Regel durch mehr als einhundert Emotionen geführt bis zu einen Seinszustand der sich nicht mehr verändert - das ist der Kernzustand.

Kernintention ist eins der spirituellsten Formate im NLP.

"Das Problem vieler Probleme ist, dass die Leute die Dinge nicht konsequent zuende denken."

Historisches

Anwendung, Einsatz

Erleben des innersten Dauer: 1-3 Stunden

Ablauf

Als Vorbereitung for das Folgende brauchst du etwas zu schreiben, denn zur Durchführung der Kernintention must du dir jede Emotion, durch die du deinen Coachee führst, notieren.

Starte mit einer beliebigen Emotion. Um den Prozess etwas zu verkürzen beginnt man allerdings Besten mit einer negativen Emotion.

1. "Geh da rein ... mach das Gefühl groß, ganz, ganz groß ... und geh ganz durch!" 2. "Was kommt nach dem Gefühl!" 3. weiter bei 1.

In dem Prozess werden verschiedene Wiederholungen auftreten. Häufungen von Worten und Wenn du Schleifen entdeckst (Wiederholungen bereits notierter Abfolgen von Emotionen), decke die Schleife auf:
Gehe auf eine Metaebene und sprich die Schleife an, vielleicht so: Ist dir aufgefallen, dass es hier Wiederholungen gibt? (Emotion1, Emotion2, ...) Kennst du das aus deinem Leben, das es solche Schleifen gibt?

Bei Wiederholungen kannst du auf die Metaebene der Metaebene gehen: "Wie fühlt es sich an wieder in einer Schleife zu sein?"

Schleifen werden vermutlich mehrere Male auftauchen, decke diese "Strategien des Coachees mit dem Leben umzugehen" auf. Das ist in der Regel für den Coachee sehr unangenehm, ist aber sehr erhellend und hilft zu tiefgreifender lernerfahrung.

Wenn bestimmte Schleifen immer wieder Auftreten sprich vielleicht folgendes an: "Wie ist es jetzt wieder in einer Schleife zu sein? Menschen neigen dazu Dinge immer wieder zu wiederholen um bestimmte Gefühle zu vermeiden. Was könnte es sein, was gehst du aus dem Weg? Welches Gefühl versuchst du zu vermeiden?"

Achte danach auf ganz neue Gefühle, bitte auch den Coachee dich darauf hinzuweisen, wenn ein ganz neues Gefühl auftritt - eines das er vielleicht noch garnicht oder schon lange nicht mehr erlebt hatte.

Hinweise & Beispiele

Übung

Siehe auch

Verwandte Begriffe

Literatur

Weblinks