Logical level alignment: Unterschied zwischen den Versionen

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*"Dann möchte ich Dich jetzt bitten, all die Energie von diesen Ebenen und auch die neuen Werte (benennen) mitzunehmen, einen Schritt vorwärts zu machen und alles in die '''Ebene der Fähigkeiten''' hineinzutragen. Was ändert sich dadurch auf dieser Ebene. Gibt es vielleicht noch andere Fähigkeiten?"
 
*"Dann möchte ich Dich jetzt bitten, all die Energie von diesen Ebenen und auch die neuen Werte (benennen) mitzunehmen, einen Schritt vorwärts zu machen und alles in die '''Ebene der Fähigkeiten''' hineinzutragen. Was ändert sich dadurch auf dieser Ebene. Gibt es vielleicht noch andere Fähigkeiten?"
 
*"Gehe jetzt wieder einen Schritt nach vorn und nimm alles mit, was Du weiter oben gefunden hast und trage es in die '''Ebene des Verhaltens'''. Was ändert sich hier?"
 
*"Gehe jetzt wieder einen Schritt nach vorn und nimm alles mit, was Du weiter oben gefunden hast und trage es in die '''Ebene des Verhaltens'''. Was ändert sich hier?"
*"Mache noch einen Schritt und nimm alles mit auf die '''Ebene des Kontextes'''... und spüre wie sich diese Ebene Deiner pysischen Umwelt verändert und erweitert."
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*"Mache noch einen Schritt und nimm alles mit auf die '''Ebene des Kontextes'''... und spüre wie sich diese Ebene Deiner physischen Umwelt verändert und erweitert."
 
*"Und nun spüre all das ganz deutlich und stelle Dir ein paar Schlüsselsituationen oder -orte in der Zukunft vor, in die Du diese Energie und dieses neues Wissen und Handeln hinüber nimmst."
 
*"Und nun spüre all das ganz deutlich und stelle Dir ein paar Schlüsselsituationen oder -orte in der Zukunft vor, in die Du diese Energie und dieses neues Wissen und Handeln hinüber nimmst."
  

Aktuelle Version vom 17. Oktober 2014, 23:53 Uhr

[Integration der logischen Ebenen, logische Ebenen alignment]

Im Logical level alignment wird die Ausrichtung auf ein Ziel auf allen logischen Ebenen erlebt. Durch das Erleben des Zielzustandes im Als Ob Rahmen wird auf jeder Ebene eine starke Ressource aufgebaut.

Im Rahmen des Formates werden in Bezug auf den Zielzustand die logischen Ebenen in folgender Reihenfolge assoziiert durchlaufen: Kontext -> Verhalten -> Fähigkeiten -> Glaubenssätze -> Identität -> Zugehörigkeit -> Identität -> Glaubenssätze -> Fähigkeiten -> Verhalten -> Kontext.


Historisches

Anwendung, Einsatz

Üblicherweise werden Ziele nur auf einer oder wenigen logischen Ebenen formuliert und angestrebt (meistens Verhalten). Das Besondere am Logical level alignment ist das Erleben des Zielzustandes auf allen logischen Ebenen, wobei auf dem Weg zurück von VI nach I, die Erfahrungen aus den darüberliegenden Ebenen in die jeweilige aktuelle Ebene mit integriert werden.


Ablauf

(Mit Boden-Ankern oder in der Vorstellung.)


Thema definieren

  • Ausgangspunkt ist ein Ziel, z.B. etwas, was man haben, tun oder können möchte.
  • "Wie ist Dein Ziel, das Du gern erforschen willst? Stelle Dir eine konkrete Situation vor, in der Du dieses Ziel bereits erreicht hast."
  • "Wähle Dir hier im Raum eine Linie aus, auf der Du bequem sechs Schritte gehen kannst."


Ebene Kontext (Umwelt)

  • Der Coachee beschreibt auf der ersten Position die Zeit und Umgebung in der Situation.
  • "Gehe an den ersten Platz, die Ebene der Zeit und Umgebung. Während Du jetzt hier an dieser Stelle stehst, möchte ich Dich bitten, dass Du an die Situation denkst und daran, wo Du sein wirst. Beschreibe die Umgebung, wie es um Dich herum aussieht, wer anwesend ist? Wo befindest Du Dich? Bist Du allein oder mit anderen? Welches Datum haben wir?"

Ebene Verhalten

  • Der Coachee beschreibt auf der zweiten Position sein konkretes Verhalten in der Situation.
  • "Gehe auf den zweiten Platz, die Ebene des Verhaltens. Was genau tust Du, wenn Du an dem Ort und der Zeit bist? Dein Verhalten ist das, was andere an Dir wahrnehmen könnten, wie z.B. Stehen, Sitzen, Reden, Schweigen und Hören. Was ist Dein spezielles Verhalten?"


Ebene Fähigkeiten

  • Der Coachee beschreibt auf der dritten Position die Fähigkeiten, die er in der Situation zur Verfügung hat.
  • "Gehe auf den dritten Platz, die Ebene der Fähigkeiten. Welche Fähigkeiten hast Du zur Verfügung, was tust Du innerlich, um das Verhalten zu ermöglichen?"


Ebene Glaubenssätze und Werte

  • Der Coachee beschreibt auf der vierten Position, was ihm wichtig ist, wenn er in der betreffenden Situation agiert.
  • "Gehe nun einen weiteren Schritt nach vorn, auf die Ebene der Glaubenssätze und Werte. Was ist Dir wichtig? Was denkst Du, wenn Du diese Fähigkeiten einsetzt für dieses Verhalten in dieser Situation? Wofür und warum tust Du, was Du tust?"

Ebene Identität

  • Der Coachee macht auf der fünften Position eine Aussage über seine Identität.
  • "Dann mag ich Dich bitten, einen weiteren Schritt nach vorn zu machen, auf die Ebene der Identität. Was denkt diese Person über sich selbst, die diese Werte hat, diese Fähigkeiten einsetzt und dieses Verhalten in dieser Situation hat? Ich bin ... ! Gibt es eine Metapher oder ein Symbol?"


Ebene Zugehörigkeit und Spiritualität

  • Der Coachee findet auf der sechsten Position eine Metapher für das Eingebundensein in ein größeres Ganzes.
  • "Und jetzt mache noch einen Schritt nach vorn auf deine Ebene Zugehörigkeit und der Spiritualität. Wenn es etwas Größeres gäbe, in das Du Dich eingebunden oder als dessen Teil Du Dich fühlst, was wäre das für Dich? Oder von welcher größeren Idee bist Du ein Teil?

...Und Du kannst es einfach genießen, dieses Größere zu spüren, diese ganze Energie und Kraft, die Dir das gibt."


Ressourcen zurücktragen in allen Ebenen

  • Der Coachee trägt die Ressourcen von oben in jede der darunterliegenden Ebenen, die so mit Ressourcen angereichert werden.
  • "Und jetzt drehe Dich um und nimm diese Kraft und Energie mit, wenn Du gleich wieder einen Schritt machst, wieder auf die Ebene der Identität."
  • "Und wenn Du jetzt wieder auf der Ebene der Identität stehst, in die Du nun diese Energie und Kraft mitgebracht hast und wieder ...(vorherige Antwort zu Identität benennen) bist, gibt es etwas, was sich ändert? Beachte, wie Deine Erfahrung auf der spirituellen Ebene, diese Ebene bereichert."
  • "Dann möchte ich Dich bitten, all das (benennen) mitzunehmen und, wenn Du jetzt einen Schritt vorwärts machst, es auf die Ebene der Glaubenssätze und Werte zu tragen. Was ändert sich hier? Gibt es vielleicht noch andere Werte, die hinzukommen?"
  • "Dann möchte ich Dich jetzt bitten, all die Energie von diesen Ebenen und auch die neuen Werte (benennen) mitzunehmen, einen Schritt vorwärts zu machen und alles in die Ebene der Fähigkeiten hineinzutragen. Was ändert sich dadurch auf dieser Ebene. Gibt es vielleicht noch andere Fähigkeiten?"
  • "Gehe jetzt wieder einen Schritt nach vorn und nimm alles mit, was Du weiter oben gefunden hast und trage es in die Ebene des Verhaltens. Was ändert sich hier?"
  • "Mache noch einen Schritt und nimm alles mit auf die Ebene des Kontextes... und spüre wie sich diese Ebene Deiner physischen Umwelt verändert und erweitert."
  • "Und nun spüre all das ganz deutlich und stelle Dir ein paar Schlüsselsituationen oder -orte in der Zukunft vor, in die Du diese Energie und dieses neues Wissen und Handeln hinüber nimmst."

Variationen

Man kann dieses Format auch mit einem Problem beginnen. Hier ändert sich die Fragestellung bei den ersten sechs Schritten dahingehend, dass erforscht wird, welche Umgebung, welches Verhalten usw. gut wäre, damit der Coachee in der Problemsituation erfolgreich sein kann. D.h. die Fragestellung ändert sich in "Was hättest Du gebraucht ...?" oder ähnlich. Im letzten Schritt erlebt der Coachee dann die Situation mit all den Ressourcen neu.


Hinweise & Beispiele

  • eventuell Stichworte markieren und am Boden platzieren
  • So weit in alle Ebenen tragen lassen, bis eine neue Qualität entsteht.


Übung

Siehe auch

Verwandte Begriffe

Literatur

Weblinks

Link zu Level alignment process: http://nlpuniversitypress.com/html2/LmLz12.html