Mentorentechnik

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Version vom 28. Juli 2007, 11:39 Uhr von Sakira Philipp (Diskussion | Beiträge) (Drei Mentoren bestimmen und wahrnehmen)

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[Wie heißt ES ausserdem?]

Historisches

Anwendung, Einsatz

Ablauf

Kritische Situationen identifizieren

Denke an eine kritischer Situation in Deinem Leben, in der Du ein Vrhalten zeigst, dass Du verändern möchtest, und wofür Du Dir, um das zu erreichen, Unterstützung wünschst. Schau Dir diese Situation von außen aufmerksam an. Wo im Raum siehst Du diese Situation? Was siehst Du? Was hörst Du? (evtl. Ziel bestimmen und wahrnehmen, was erreich sein soll.)

Drei Mentoren bestimmen und wahrnehmen

Wenn Du Dich hier im Raum umschaust und Dir vorstellst, wer oder was Dich unterstützen könnte, dein Ziel zu erreichen, wen oder was entdeckst Du da? Während Du darüber nachdenkst, können Dir Phantasien oder Ideen von Menschen, Märchenfiguren, Tieren, Pflanzen oder abstrakte Qualitäten kommen. Greife einfach auf, was Dir in den Sinn kommmt. (Meta-Positionen markieren lassen)

Schritt 3

Eine Tabelle mit Titelzeile gibt man so ein:

Schritt Was Wie
A B C

Variationen

Hinweise & Beispiele

Formate, in denen diese Technik angewendet wird

Übung

Siehe auch

Verwandte Begriffe

Literatur

Weblinks