Änderungen

Ein positives Hin-zu Ziel ist umso motivierender , je mehr folgende Kriterien erfüllt sind:

Je größer ein Ziel ist, desto verlockender wirkt es. Damit es nicht zu weit weg oder unerreichbar scheint, und damit der Motivation abträglich wird, ist es hilfreich, die Motivation durch Zwischenziele aufrecht zu erhalten. Freue dich über das Erreichen eines Zwischenziels und genieße diesen Erfolg eine zeitlangZeit lang. Das motiviert dich für das nächste Zwischenziel auf dem Weg zum langfristigen Gesamtziel.