New Behavior Generator

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[New Behaviour Generator, NBG]


Der New Behavior Generator ist eine Modellingstrategie für neues Verhalten. Im Rahmen des Formats kann man Verhalten verändern, generieren oder einfach "klauen".

Ein Verhalten kann modelliert werden:

  • von einer lebenden Person
  • von einer Figur aus einem Buch oder Film
  • von sich selbst - ein Verhalten, was schon einmal da war, aber momentan nicht verfügbar ist
  • von einer selbst ausgedachten Person, die sich so verhalten würde, wie man es selbst gern täte


Historisches

Der New Behavior Generator ist ein klassisches NLP Format aus den ersten Jahren von Bandler und Grinder.

Anwendung, Einsatz

Der New Behavior Generator ist geeignet für Menschen, die neues Verhalten lernen möchten und nicht genau wissen wie, aber ein Vorbild haben.
Dauer: 5-60 min.

Ablauf

Modell bestimmen und beobachten

  • Finden eines geeigneten Modells und einer Situation, in der das Modell das Verhalten zeigte, das der Coachee erlernen mag.
  • (1) Beschreiben einer konkreten Szene, in der das Modell erfolgreich handelte, d.h., der Coachee sieht, hört und erlebt das Modell aus der Beobachterposition.
  • Herausarbeiten der wesentlichen Verhaltensweisen des Modells.
"Du siehst die Szene klar und deutlich. Woran merkst Du, dass das Modell genau das macht, was Du willst?"

Modelling

  • (Der Coachee schlüpft in die Haut des Modells in der gewählten Situation, sieht aus dessen Augen und fühlt, wie das Modell fühlt.)
  • (2) Der Coachee handelt an Stelle des Modells in der gleichen Szene, d.h., der Coachee erlebt sich selbst assoziiert mit dem neuen Verhalten, also mit dem, was das Modell getan, gesagt und vermutlich gefühlt hat.
  • Was passt nicht? Was muss geändert werden?
vielleicht: Körperbewegung, Mimik, Gesten, Stimmlage, Sprechgeschwindigkeit, Altersunterschied, Kleidung, beteiligte Personen etc.
  • (3) Der Coachee sieht sich an Stelle des Modells in der gleichen Szene, d.h., der Coachee sieht, hört und erlebt sich selbst dissoziiert mit dem neuen Verhalten handeln.
"Stimmt das neue Verhalten schon? Was soll noch verändert werden?"
  • Zwischen den einzelnen Schritten wird so lange hin und her gesprungen, bis alles stimmig ist.

Öko - Chek

  • Kläre, ob der Coachee das neue Verhalten mit allen möglichen Folgen will.

Integration

  • Der Coachee nimmt das neue Verhalten mit einem Ritual symbolisch in sich auf.

Future Pace

  • Der Cochee erlebt/sieht sich mit dem neuen Verhalten in einer zukünftigen Situation - mit der neuen Mimik, Gestik, Stimme, Auftreten ... .

Variationen

Der NBG kann auch mit Bodenankern ausgeführt werden.

Hinweise & Beispiele

  • Es ist sehr wichtig immer wieder Dinge, die nicht passen, anzupassen. Wann immer etwas nicht passt, wird wieder zurückgesprungen (zwischen 3, 2 und 1) und geändert. Dies hat über das Anpassen, der unpassenden Umstände hinaus eine ganz wichtige weitere Funktion: das Wesentliche am neuen Verhalten wird durch das häufige hin- und herspringen herausgearbeitet und einstudiert (modelliert)!
  • In jedem Schritt sollten mindestens die drei Hauptsinnessysteme VAK wahrgenommen werden (im Betrachter - bei Dissoziation - oder im Selbst - bei Assoziation).
  • Es ist wichtig, dass der Coachee spätestens am Ende jeden Schrittes, das zu modellierende Verhalten, als erfolgreich wahrnimmt (i.d.R. er sieht, hört, fühlt das andere beeindruckt/begeistert/... sind).

Übung

Siehe auch

Verwandte Begriffe

Literatur

Weblinks