Outcome

[Ziel; Goal; wünschenswerter Zustand; Ergebnis]

Der Begriff Outcome (Ausgang, Ergebnis, ...) wird im NLP häufig statt des Begriffs Ziel verwendet.

Das Outcome-Format ist eine im folgenden beschriebene Zielerreichungsstrategie.

Anwendung, Einsatz

Dauer: 10-60 min.

Ablauf

Wohlgeformte Ziel Definition

• ggf. Chunk up: „Was wird damit möglich?“
• Zeitrahmen nicht vergessen

Evidenz

• Sinnlich spezifischen Erleben („Was macht die Zielerreichung für einen Unterschied?“)

Ressorcen im Rückblick - Als ob Trance

• 3 – 5 Ressourcen finden… und ankern
• A. „Wie ist es, wenn du dein Ziel erreicht hast?“ (Wenn das Ziel in der Als ob Trance nicht vorstellbar ist: Ressourceaufbau)
• B. „Wie ist es, ein Jahr später, wenn es bereits selbstverständlich ist und du auf heute oder den Zeitpunkt A zurückblickst?“
• C. "Wenn dich zum Zeitpunkt B einer fragt, wie du dein Ziel erreicht hast, wie würdest du ihm die Schritte beschreiben?" (sieh auf die Zeit zwischen jetzt und A und sieh wie du dein Ziel erreicht hast).

Test

• Kongruenzcheck/Ökocheck (3x nachfragen: „Und - wie ist das so?“, „Gefällt es dir wirklich?“, „Ist das den Aufwand wirklich wert?“)

Erster Schritt

• „Was wirst du heute/JETZT dafür tun, dein Ziel zu erreichen“

Hinweise & Beispiele

Vera F. Birkenbihl: Wenn du dir ein Ziel nicht mindestens 15min. (VAKOG) vorstellen kannst, wird es schwer zu erreichen sein.