Penetrance

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[PeneTrance, PeneTRANCE]

PeneTRANCE ist ein Format zur klaren Definition und Umsetzung von Veränderungszielen.

Historisches

Thies Stahl entwickelte PeneTrance in den 1980er Jahren.


Anwendung, Einsatz

Wohlgeformte Zieldefinition

Was willst du erreichen? Was ist dein Ziel?

Kriterien für eine wohlgeformte Zieldefinition:

a. Das Zielverhalten bzw. der Zielzustand soll durch den Klienten selbst initiierbar und aufrechterhaltbar sein.
Wenn nicht, Prozessinstruktionen zum Suchen eines alternativen Zieles geben:
"Angenommen, es gäbe etwas für dich neu oder besser zu lernen, das die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass dieser Wunsch in Erfüllung geht, was wäre das?"
b. Die Zieldefinition soll einen kurzen Feedbackbogen enthalten.
Wenn nicht:
"Tun wir so, als ob du, bevor du … (Zitat des Klienten)…schon wahrnehmen kannst, ob du das Ziel erreicht hast. Woran kannst du das schon viel früher erkennen?"
c. Das Zielverhalten bzw. der Zielzustand soll gut kontextualisiert sein.
Wenn nicht:
"Wenn du dein Ziel erreicht hast,…(Zitat des Klienten)…, wo und wann, in welcher Situation, wirst du dich dann wem gegenüber wie verhalten?"
d. Das Zielverhalten bzw. der Zielzustand soll sinnesspezifisch konkret angegeben werden.
Wenn nicht:
"Woran wirst du erkennen, wie wirst du wahrnehmen, wenn du das Ziel erreicht hast, …(Zitat des Klienten)…?"
e. Die Zieldefiniton soll keine Negation und keinen Vergleich enthalten.
Wenn doch:
"Woran wirst du erkennen, wie wirst du wahrnehmen, wenn du das Ziel erreicht hast, …(Zitat des Klienten)…?"
f. Das Zielverhalten bzw. der Zielzustand soll im Hier und Jetzt demonstrierbar sein. Der Wechsel von der Problemphysiologie zur Zielphysiologie muss wahrnehmbar sein.
An dieser Stelle hat man nun eine hoffentlich wohlgeformte Zielformulierung. Man könnte nun an dieser Stelle abbrechen mit dieser Technik. Und dann mit etwas Anderem weiterarbeiten. Diese komplexe Fragetechnik, soll den Klienten in Trance bringen, da die Antworten in seinem Inneren vorhanden sind und er sie nur suchen muss. Einfachere Fragen sind durchaus auch möglich, doch erziehlt man gerade mit diesen komplizierten Fragen gute Ergebnisse. Man muss penetrant nachfragen, daher der Name PeneTRANCE.

Ressourcen

a. Induktion einer Ressource-Physiologie
"Du als reifer, erwachsener Mann hast eine Menge gelernt zu unterschiedlichen Zeiten in deinem Leben, mit unterschiedlichen Menschen und an unterschiedlichen Orten, was von diesen vielen Fähigkeiten kannst du benutzen, um im Problemkontext zu deinem Ziel zu kommen,…(Zitat des Klienten)…?"
Mindestens 5 Fähigkeiten suchen lassen.
b. Ritual (Future Pace) für jede der gefundenen Fähigkeiten:
"Ich möchte, dass du jetzt innerlich ein Ritual durchläufst oder einen Traum träumst, das oder der sicherstellt, dass du dich im Problemkontext…(Zitat des Klienten)…an diese Fähigkeit erinnern kannst."

Kurz-Reframing I (Kontext-Reframing)

"Finde oder erfinde bitte drei Kontexte, wo du die neue Fähigkeit nicht anwenden willst, wo du lieber die alte Fähigkeit zur Verfügung haben willst."
Sichtbar wird dann jedes Mal die Versöhnungs-Physiologie, wenn dem Klienten klar wird, dass die als Problem betrachtete Fähigkeit in bestimmten Situationen auch positiv sein kann.

Kurz-Reframing II (Bedeutungs-Reframing)

a. Konsequenzen:
"Finde oder erfinde drei negative Konsequenzen, die es in deinem Leben geben könnte, wenn du dein Ziel erreichen würdest."
b. Umgang mit den Konsequenzen:
"Finde nun für jede negative Konsequenz eine Idee, was du lernen könntest, um dieser Konsequenz vorzubeugen bzw. maximal gut mit ihr umzugehen."
c. FuturePace für die Ideen:
"Suche für jede dieser Ideen eine Situation, in der du anfangen wirst, sie zu realisieren."

Test/FuturePace

"Wie wird es das nächste Mal sein, wenn du in die Situation kommst….(Zitat des Klienten)…?"
Es sollte die Ziel- oder Versöhnungsphysiologie kommen.


(Dieser Text basiert auf einer Seminararbeit von Wolfgang Behn)

Variationen

Hinweise & Beispiele

Übung

Siehe auch

Verwandte Begriffe

Literatur

"Triffst Du 'nen Frosch unterwegs... NLP für die Praxis", Thies Stahl (1988), ISBN 3-87387-284-6 oder als ebook

Weblinks