Änderungen
===Definition/Ablauf===
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Ein bestehender Anker wird mit einer neuen Reaktion verbunden.
Der erwünschte Zustand wird aufgebaut und der ändernswerte Anker in zunächst sehr geringer, dann sich steigernder Intensität eingeführt, bis dieser zum Anker für den erwünschten Zustand geworden ist.
===Verwendung===
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Diese Technik ist eine Möglichkeit unerwünschte Anker zu >löschen< (Es ist grundsätzlich nicht möglich einen Anker zu löschen, d.h. ihn sich einfach so in Nichts auflösen zu lassen. Neben Re-Anchoring ist [[Collapsing Anchors]] eine geeignete Technik um ungewollte Anker zu verändern.)
===Literatur===
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>Re-Anchoring Couples< von Virginia Satir; Desensibilisierung
