Re-Anchoring

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Ein bestehender Anker wird mit einer neuen Reaktion verbunden, die bisherige Reaktion wird dabei gelöscht.


Ablauf

Der erwünschte Zustand wird aufgebaut und der ändernswerte Anker in zunächst sehr geringer, dann sich steigernder Intensität eingeführt, bis dieser zum Anker für den erwünschten Zustand geworden ist.

Verwendung

Diese Technik ist eine Möglichkeit unerwünschte Anker zu löschen (Es ist grundsätzlich nicht möglich einen Anker zu löschen, d.h. ihn sich einfach so in Nichts auflösen zu lassen. Neben Re-Anchoring ist Collapsing Anchors eine geeignete Technik um ungewollte Anker zu verändern.)

Literatur

Re-Anchoring Couples; von Virginia Satir; Desensibilisierung

(Übernommen von Ralf Stumpf - Script zum NLP Training)