SMART

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[S.M.A.R.T.]
Das Wort SMART ist ein Akronym für 5 Kriterien, die Zielformulierungen erfüllen sollten.


Spezifisch oder sinnesspezifisch

Die Zielformulierung ist sinnlich konkret und auf einen genauen Kontext bezogen.

Messbar

Die Formulierung erhält ein überprüfbares, sinnlich konkretes Kriterium für ihre Erfüllung. Was muss jemand sehen, hören, fühlen um zu wissen, dass das Ziel erreicht wurde. Dazu sollte ein Ziel positiv formuliert sein, d.h. es sollten Negationen, wie „Ich möchte mich nicht mehr aufregen!“ oder Vergleiche, wie „Ich will schlanker sein als Susi!“ vermieden werden, besser ist man sagt klar, was man will!

Attraktiv

Die Zielerreichung muss für die Person, die das Ziel erreichen will, attraktiv und anstrebenswert sein.

Realistisch

Das Ziel ist so formuliert, dass nur solche Verhaltensweisen zu seinem Erreichen erforderlich sind, die die Person, die das Ziel erreichen will, selbst ausführen kann und will.

Terminiert

Das Ziel braucht ein Datum, zudem es erreicht sein wird.


Variante

SMART = Specific Measurable Achievable Relevant Timely

Specific: s.o.
Measurable: s.o.
Achievable: das Ziel muß erreichbar sein.
Relevant: das Ziele muß von hoher Bedeutung sein.
Timely: s.o.

Hinweise & Beispiele

Siehe auch

Ziel
Evidenz

Verwandte Begriffe

Literatur

Weblinks