Selbstintegration: Unterschied zwischen den Versionen

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=== 1. Persönlichkeitsteile definieren ===
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=== Persönlichkeitsteile definieren ===
 
Fünf bis sieben Persönlichkeitsteile werden definiert.
 
Fünf bis sieben Persönlichkeitsteile werden definiert.
Dazu werden folgende mögliche Details erabeitet:
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Dazu werden für jeden Persönlichkeitsteil folgende Details erabeitet:
 
*Position auf dem Blatt, Farben, Schriftart
 
*Position auf dem Blatt, Farben, Schriftart
 
*Name oder Bezeichnung
 
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*Adjektive für Eigenschaften
 
*Adjektive für Eigenschaften
*Aussage zur Charakterisierung des Persönlichkeitsteils
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*Aussage (welche Aussage ist charakteristisch für den Persönlichkeitsteil)
 
*Symbol
 
*Symbol
*Wert
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*Wert (für welchen Wert ([[positive Absicht]]) steht der Persönlichkeitsteil)
 
*Ressource
 
*Ressource
 
*Rahmen und dessen Form
 
*Rahmen und dessen Form
  
=== 2. Beziehungen  darlegen ===
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=== Beziehungen  darlegen ===
Nacheinander wird eine Position eines jeden Teils eingenommen und die Beziehung zu anderen Teilen aufgezeigt.
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Nacheinander wird eine Position eines jeden Teils eingenommen und die Beziehung zu anderen Teilen aufgezeigt (z.B. in Form von Verbindungslinien).
  
*gute Beziehung
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*gute Beziehung (z.B. in Form einer geraden Linie).
*schlechte Beziehung
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*schlechte Beziehung (z.B. in Form einer gezackten Linie).
*keine Beziehung
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*keine Beziehung (z.B. in Form keiner oder einer gepunkteten Linie).
  
=== 3. Beziehung klären ===
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=== Beziehung klären ===
Um schlechte oder nicht vorhandene Beziehungen zwischen zwei Teilen zu heilen, wird ein dritter, als Moderator geeigneter Teil benötigt, der mit beiden Teilen in guter Beziehung steht. Mittels dieses Übersetzers wird die Beziehung entsprechend dem NLP - [[Verhandlungsmodell]] geklärt.
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Um schlechte oder nicht vorhandene Beziehungen zwischen zwei Teilen zu heilen, wird ein dritter, als Moderator geeigneter Teil benötigt, der mit beiden Teilen in guter Beziehung steht. Mittels dieses Übersetzers wird die Beziehung entsprechend einer [[Internale_Verhandlung|Internalen Verhandlung]] geklärt.
 
*Konflikt definieren
 
*Konflikt definieren
*Werte schätzen (akzeptieren, unterstützen)
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*Werte schätzen (mindestens akzeptieren - besser: unterstützen)
 
*wechselseitig Ressourcen schenken (mit vorhergehenden Einverständnis)
 
*wechselseitig Ressourcen schenken (mit vorhergehenden Einverständnis)
 
*wechselseitige Ressourcen erbitten
 
*wechselseitige Ressourcen erbitten
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=== Literatur ===
 
=== Literatur ===
Ralf Stumpf: Das '''Aries''' Projekt – Die Werkzeuge der Meisterschaft -
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Das Script zum NLP – Training
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=== Weblinks ===
 
=== Weblinks ===
[http://www.ralf-stumpf.de Ralf Stumpf]
 
  
 
[[Kategorie:Begriff]]
 
[[Kategorie:Begriff]]

Aktuelle Version vom 8. Mai 2009, 23:14 Uhr

[Selbstintegration]

Historisches

Anwendung, Einsatz

Ziel der Selbstintegration ist das Bewusstmachen der einzelnen Persönlichkeitsteile seiner selbst und einer möglichen Transformation derer. Hierbei wird auf das NLP – Teilemodell zurückgegriffen.
Dauer: 45 - 90min.

Ablauf

Für die folgende Übung wird ein großes Blatt Papier benötigt!

Persönlichkeitsteile definieren

Fünf bis sieben Persönlichkeitsteile werden definiert. Dazu werden für jeden Persönlichkeitsteil folgende Details erabeitet:

  • Position auf dem Blatt, Farben, Schriftart
  • Name oder Bezeichnung
  • Adjektive für Eigenschaften
  • Aussage (welche Aussage ist charakteristisch für den Persönlichkeitsteil)
  • Symbol
  • Wert (für welchen Wert (positive Absicht) steht der Persönlichkeitsteil)
  • Ressource
  • Rahmen und dessen Form

Beziehungen darlegen

Nacheinander wird eine Position eines jeden Teils eingenommen und die Beziehung zu anderen Teilen aufgezeigt (z.B. in Form von Verbindungslinien).

  • gute Beziehung (z.B. in Form einer geraden Linie).
  • schlechte Beziehung (z.B. in Form einer gezackten Linie).
  • keine Beziehung (z.B. in Form keiner oder einer gepunkteten Linie).

Beziehung klären

Um schlechte oder nicht vorhandene Beziehungen zwischen zwei Teilen zu heilen, wird ein dritter, als Moderator geeigneter Teil benötigt, der mit beiden Teilen in guter Beziehung steht. Mittels dieses Übersetzers wird die Beziehung entsprechend einer Internalen Verhandlung geklärt.

  • Konflikt definieren
  • Werte schätzen (mindestens akzeptieren - besser: unterstützen)
  • wechselseitig Ressourcen schenken (mit vorhergehenden Einverständnis)
  • wechselseitige Ressourcen erbitten
  • Ressourcen übertragen

Variationen

Hinweise & Beispiele

Übung

Siehe auch

Verwandte Begriffe

Literatur

Weblinks