Änderungen

Wechseln zu: Navigation, Suche

Hypnose

1.173 Byte entfernt, 04:48, 9. Jan. 2014
Änderungen von [[Special:Contributions/MarioS|MarioS]] ([[User talk:MarioS|Diskussion]]) wurden auf die letzte Version von [[User:Carsten Gramatke|Carsten Gramatke]] zurückgesetzt
{{TOCright}}
Was Als '''Hypnose''' (von ''Hypnos, dem griechischen Gott des Schlafes'') wird entweder das ''Verfahren'' zum Erreichen einer hypnotischen [[Trance (Zustand)|Trance]] bezeichnet, die durch vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit und meist tiefe Entspannung gekennzeichnet ist eigentlich . Oder der Begriff bezeichnet den ''Zustand'' der hypnotischen Trance, der durch eine hypnotische Induktion erreicht wird. Die Begriffe "Hypnose" und "[[Trance (Zustand)|Trance]]" werden häufig synonym verwendet, wobei "Trance" nur für den Zustand steht, "Hypnose" hingegen den Zustand sowie das Verfahren bezeichnen kann. Der Begriff "Hypnose ?" stammt vom griechischen Wort ''hypnos'', da man in der Anfangszeit der Forschung davon ausging, dass es sich um einen schlafähnlichen Zustand handelt.
Hypnose- dieses Wort löst bei Vielen ein gewisses Unbehagen aus. Einige denken dabei an Bühnenhypnotiseure, die ihre Zuschauer saure Zitronen essen lassen und ihnen süße Orangen suggerieren. Andere haben die Befürchtung, unter Hypnose etwas ungewollt preis zugeben. Wiederum andere sehen Hypnotiseure als Menschen, die die Fähigkeit haben, auf andere Menschen gegen deren Willen Macht auszuüben.
Es ist vielleicht insbesondere Milton Erickson zu verdanken, dass der therapeutische Nutzen == Geschichte der Hypnose wieder neu entdeckt und weiter entwickelt ==Hypnose wurdewahrscheinlich schon in der Frühzeit des Menschen verwendet. Bereits im [http://de.wikipedia.org/wiki/Gilgamesch-Epos Gilgamesch-Epos] aus Mesopotamien und in der [http://de.wikipedia.org/wiki/Mahabharata Mahabharata] aus Indien sind deutliche Hinweise auf den Gebrauch von hypnotischen Techniken enthalten. Mit einem Alter von ca. 3000 Jahren liegt uns in der Mahabharata der älteste, schriftlich erhaltene Bericht über die Anwendung von Hypnose vor. Ebenso bezeugen dies die Schriften der Ägypter (vgl. Kossak, S. 15ff).
Den klinischen und therapeutischen Nutzen [[Bild:mesmer.gif|left|framed|Franz Anton Mesmer]]Für die moderne Wissenschaft begann das Zeitalter der Hypnose um 1770 mit [http://de.wikipedia.org/wiki/Franz_Anton_Mesmer Franz Anton Mesmer]. Am Anfang seiner Arbeit demonstrierte Forschungen arbeitete er immer wieder mit Magneten, die er Patienten auflegte. Er nannte den entstehenden Tranceeffekt 'Magnetismus animalis', und musste dabei oft gegen erheblichen Widerstand schrieb den entstehenden Zustand der Kraft der Magneten zu. F. A. Mesmer und viele Vorurteile antretenseine Technik waren an der Wende des 19. Maßgeblich für zum 20. Jahrhunderts in den Erfolg seiner Arbeit war dabei auch Salons der „Mensch“ Milton Erickson, großen Städte sehr populär. In den Werken der durch seine besondere Art mit Klienten zu arbeiten überzeugteDichter [http://de.wikipedia. Insbesondere folgende Grundannahmen org/ Glaubenssätze leiteten die Arbeit von Milton Ericksonwiki/E._T._A._Hoffmann E.T.A. Hoffmann] (''E.T.A. Hoffmann:'' Der Magnetiseur, Eine Familienbegebenheit) und [http:a//de. Jede Person ist ein exzellentes Trancemediumwikipedia. org/wiki/Jean_Paul Jean Paul] (''Johann Paul Friedrich Richter:b'' Der Komet, Kap. Jede Person hat alle RessourcenIX, die sie braucht. :cErste Unterabteilung) finden sich sehr genaue Beschreibungen des Ablaufs einer solchen magnetischen Sitzung. Jede Person kann jede Veränderung auf leichte Als „Mesmerisieren“ hat sich der Ausdruck im altertümlichen Deutsch erhalten und zeitlich angenehme Weise tun. existiert im zeitgenössischen Englisch noch immer:dto mesmerise adj. Jeder Mensch lebt in seiner eigenen subjektiven Realität. – die Landkarte ist nicht die Landschaft.
Eine weitere nützliche Annahme ist, dass es keine Hypnose gibt, sondern nur SelbsthypnoseIm 19. Der Hypnotiseur unterstützt lediglich Jahrhundert war Frankreich mit den eigenen hypnotischen Prozess des Klienten.Grundvoraussetzung für die Arbeit mit dem Klienten ist der Aufbau und das Halten von Rapport Schulen in Nancy (= gleiche Wellenlänge). Um den Rapport herzustellenAmbroise-Auguste Liébeault, verwendet man das sogenannte Pacing (= im gleichen Schritt gehenHippolyte Bernheim) / Spiegeln von verbalen und nonverbalen Anteilen des Klienten::*Repräsentationssystem Paris (visuell, auditiv[[Charcot, kinästhetischJean-Martin|Jean-Martin Charcot]]) führend in der Erforschung der Hypnose. [http:*Körperhaltung / Gestik :*Atemrhythmus :*Sprachklang/de.wikipedia.org/wiki/Sigmund_Freud Sigmund Freud] wurde 1885 bei [[Charcot, Sprachrhythmus :*Wortwahl_Jean-Martin|Jean-Martin Charcot]] in Paris auf die Experimente von Mesmer aufmerksam und versuchte sich selbst in dieser Methode; seine Erfahrungen wurden zum Ausgangspunkt seiner Studien über Hysterie. Später distanzierte er sich von der klassischen Form der Hypnose und entwickelte stattdessen seine Technik der freien Assoziation; Schriften zeigen jedoch, spezifische Worte des Klienten :*Dinge sagen, die unleugbar wahr sind dass Freud immer wieder mit Hypnose gearbeitet hat.
Neben diesen „technischen“ Möglichkeiten Rapport zu erzielen gehört das Grundverständnis, sich auf die Landkarte/ die Welt des anderen einzulassen.Nur dadurch ist das Leading James Braid ( = Führen1795-1860) im hypnotischen Prozess möglichäußerte als Erster die Ansicht, das den Klienten dabei unterstützt, seine Ziele zu erreichendass der hypnotische Zustand ohne "magnetische Substanzen" erreicht wird.Er führte deshalb den Begriff Hypnose arbeitet ein, um sich mit dem Unterbewusstsein/ den unbewussten Ressourcen (Stärken, Kraftquellen) Hilfe des Klientenneuen Namens von seinen Vorgängern abzugrenzen. Man geht davon ausIhm wurde später erst klar, dass uns nur ca. 5-8 % aller Informationen bewusst zugänglich sindHypnose auch nicht mit Schlaf identisch ist, während 92-95 % unbewusst vorhanden sind. Gerade in jedoch wurde der Name Hypnose ist der gute Kontakt/ Rapport zum unbewussten Anteil des Klienten eine Grundvoraussetzung für die Arbeitdann trotzdem beibehalten.
Wenn das erreicht wird, ist Wesentlich weiterentwickelt wurde die Hypnose ein effektives Werkzeugim 20. Jahrhundert im deutschen Sprachgebiet zunächst durch Albert Moll, mit dem Veränderung [http://de.wikipedia.org/wiki/Oskar_Vogt Oskar Vogt] und neues Lernen auf angenehme und leichte Art möglich dessen Schüler [http://de.wikipedia.org/wiki/Johannes_Heinrich_Schultz Johannes Heinrich Schultz]. Schultz istder Entwickler des [[Autogenes Training|autogenen Trainings]].{{Fact|date=January 2007}}
Die Arbeit in Im amerikanischen Sprachgebiet wurde die Hypnose ist ein sehr ressourcenvoller Zustandwesentlich weiter entwickelt durch [[Erickson, in dem viele Dinge möglich sindMilton H. Dies verlangt vom Hypnotiseur neben der Beherrschung von Sprachmustern, Techniken etc|Milton H. insbesondere auch die Verinnerlichung bestimmter Grundannahmen Erickson]] (sindirekte Hypnose), Kroger und Dave Elman (autoritäre Hypnose).oMilton H.) in Erickson begründete eine neue Form der Arbeit mit Menschen[[Hypnotherapie]], die heute als moderne Form der Hypnose gilt und weltweit angewendet wird. In England gilt John Hartland als einer der bekanntesten Hypnotherapeuten. Sein Buch "Dictionary of Medical and Dental Hypnosis" zählt auch heute noch zum offiziellen Ausbildungslehrwerk für britische Hypnoseärzte.
Das == Hypnose im Modell von NLP ==In der Frühzeit der Entwicklung des Modells von NLP formulierten [[Bandler, Richard|Richard Bandler]] und [[Grinder, John|John Grinder]] die Hypothese, dass die Sprachmuster bedeutender und erfolgreicher (!!) Therapeuten Gemeinsamkeiten aufweisen könnten, die deren therapeutischen Erfolg begründen. Der bekannteste Hypnotherapeut der 60er und 70er Jahre war M. Erickson. Bandler und Grinder haben seine Arbeit untersucht. Die Ergebnisse der linguistischen Analyse seiner Arbeit sind mit dem Milton Modell in das Modell von NLP eingeflossen. Dabei beschreibt das [[Milton Modell]] lediglich den '''Gebrauch der Sprache''' während des Prozesses, nicht jedoch den Prozess der Hypnose selbst.
Das Besondere an der Hypnose-Therapie nach Milton Erickson ist, durch Ernest und Sheila Rossi haben die kunstvolle Verwendung von Worten, die Hypnose einzuleiten Arbeit M. Ericksons analysiert und zu verstärken.Unser Gehirn hat in den ersten acht bis zwölf Lebensmonaten einen '''Prozess erlernt, der Transderivationale Suche (TDS) genannt wird''' seiner Arbeit schematisch dargestellt. Sobald wir Nach dieser Aufstellung folgt ein Wort hören, suchen wir nach dem Sinnerfolgreicher Tranceprozess fünf Schritten. Zum Beispiel löst das Wort „Vertrauen“ einen solchen Suchprozess aus, der bei jedem von uns mit einem unterschiedlichen Ergebnis, abhängig von der individuellen Landkarte, endet. Unter Hypnose lösen „Worte“ diesen TDS Prozess aus, der sehr nutzbringend angewandt werden kann. Hier ein beispielhafter Ausschnitt aus einer Trance.schematischer Überblick:Bitte machen Sie sich bewusst, dass die Worte in einer Trance anders aufgenommen werden als im vollen Bewusstsein<small>(E.:u.S.. und während du die Musik hörst ... meine Stimme ... und all die anderen Geräusche und Klänge, die im Raum da sindRossi, M.H.Erickson: ''Hypnose. finde die Position, die es dir angenehm macht '' dt.Ü.: Verlag J. diese ZeitPfeiffer, ... deine Zeit ... für dich zu nutzen ... mit dem Wissen darumMünchen, 1986 2.Aufl.S.dass du deine Position verändern darfst ... jederzeit ... deine Augen offen oder geschlossen sein dürfen, ... dein linker und auch dein rechter Arm sich verändern darf, ... dein linkes und auch dein rechtes Bein eine neue Lage finden darf, ... all dies und noch viel mehr ... ist möglich ... in dieser Zeit, ... deiner Zeit. ... Und vielleicht magst du einmal in deinen rechten Fuß hineinspüren, ... spüren wie er den Boden berührt ... und auch deinen linken Fuß einmal bewusst wahrnehmen, ... was es hier zu spüren gibt ... und vielleicht magst du einmal nachspüren, ... ob dein linker oder rechter Fuß mehr den Boden berührt, ... wie deine Unterschenkel den Boden berühren, ... deine Knie, ... deine Oberschenkel ... und vielleicht magst du einmal nachspüren, ... ob dein linkes oder rechts Bein mehr den Boden berührt ... und wenn sich hier ein Körperteil meldet, ... was sich entspannen ... oder sich bewegen möchte, ... lass es zu. ... Dies ist deine Zeit. ... Nimm alles wahr, was da ist, ... die Töne, ... die Musik, ... meine Stimme, ... Gedanken, ... Bilder, ... Empfindungen, ... deinen Atemrhythmus, ... wie du einatmest, ... wie du ausatmest ... und wie dies alles von alleine geschieht, ... ohne dein Zutun ... und wie mit jeder Atmung, ...jetzt, ... mit jedem Atemzug, ... der sich vielleicht schon verändert hat, ... vielleicht tiefer ... und das all dies von alleine ... automatisch ... ohne dein Zutun ... geschehen darf, ... so wie dich jede Einatmung ... mit Sauerstoff versorgt, ... um damit jede Zelle deines Körpers ... mit dem zu versorgen, was notwendig ist, ... und jede Ausatmung ... auch das wieder raus lässt, ... was nicht gebraucht wird, ... und wie dein Unterbewusstsein, ... das all diese Dinge geschehen lässt ... und noch viel mehr ... auch dafür sorgt, ... was jetzt für dich richtig ist, ... meinen Worten zu folgen ... oder eigenen Gedanken nachzugehen...263)</small><br>
Sind Sie noch da ? Bitte machen Sie sich erneut bewusst, dass die Worte in einer Hypnose anders aufgenommen werden als im vollen Bewusstsein[[Bild:Mikrodynamik.jpg|350px|thumb|left|Die Mikrodynamik des Tranceprozesses<br>zum Vergrößern klicken]]<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
Den klinischen und therapeutischen Nutzen seiner Arbeit demonstrierte M. H. Erickson in vielen erfolgreichen Therapiesitzungen, oft gegen den erheblichen Widerstand und die Vorurteile der etablierten Ärzte und Psychologen.
Folgende Grundannahmen und Glaubenssätze leiteten die Arbeit von Milton Erickson:<br>
:a. Jede Person ist ein exzellentes Trancemedium.
:b. Jede Person hat alle Ressourcen, die sie braucht.
:c. Jede Person kann sich ohne Leid verändern.
:d. Jeder Mensch lebt in seiner eigenen subjektiven Realität.
== Geschichte der Hypnose ==
Hypnose wurde wahrscheinlich schon in der Frühzeit des Menschen verwendet. Auch wenn es keine wissenschaftlichen Belege dafür gibt, lassen sich Berichte über kultische Handlungen oder Dinge aus dem [[Schamanismus]] durchaus mit Hypnose in Form der Selbst- oder Fremdsuggestion erklären.
Es ist davon auszugehen, dass Hypnose eher zufällig entdeckt wurde und ihren Ursprung in meditativen und kultischen Handlungen religiösen Hintergrundes haben dürfte. Spekulativ kann man davon ausgehen, dass sich die Hypnose aus massenpsychologischen Manipulationen bei religiösen oder kultischen Riten sowie aus den selbstmeditativen Erfahrungen von Priestern, Heilern und Schamanen entwickelt hat.
Wissenschaftlich jedoch wurde die Eine weitere nützliche Annahme ist, dass es keine Hypnose um 1770 von [[Franz Anton Mesmer]] wiederentdeckt. Er experimentierte mit Magnetengibt, die er Patienten auflegtesondern nur Selbsthypnose. Er nannte Der Hypnotiseur unterstützt lediglich den Effekt 'Magnetismus animalis', schrieb jedoch die Heilkräfte den Magneten zu. Aufgrund von Mesmers Popularität nannte man den Vorgang eigenen hypnotischen Prozess des Hypnotisierens lange Zeit auch „Mesmerisieren“; ein Ausdruck, der im zeitgenössischen Englisch noch existiertKlientenIm 19. Jahrhundert war Frankreich mit den Schulen in Nancy ([[Ambroise-Auguste Liébeault]], [[Hippolyte Bernheim]]) und Paris ([[Jean-Martin Charcot]]) führend Gerade in der Erforschung Hypnose ist deshalb der Hypnose. gute [[Sigmund FreudRapport]] wurde 1885 bei [[Jean-Martin Charcot]] in Paris auf zum unbewussten Anteil des Klienten eine Grundvoraussetzung für die Experimente von Mesmer aufmerksam und versuchte selbst diese Methode, um Patienten zu behandeln; dies wurde zum Ausgangspunkt seiner Studien über [[Hysterie]]Arbeit. Später ließ er diese Methode jedoch wieder fallen und widmete sich seiner Technik der [[Freie Assoziation|freien Assoziation]]; Schriften zeigen jedochUm Rapport herzustellen, dass Freud auch später noch mit Hypnose gearbeitet hat. Wesentlich weiterentwickelt wurde findet oft die Hypnose im 20. Jahrhundert im deutschen Sprachgebiet zunächst durch Technik des [[Oskar VogtPacing]], dann durch dessen Schüler [[Johannes Heinrich Schultz]], der daraus das [[Autogenes Training|autogene Training]] entwickelte, und später durch [[Klaus ThomasLeading]]Verwendung.  Im amerikanischen Sprachgebiet wurde die Hypnose wesentlich weiter entwickelt durch [[Neben der Anwendung des Milton H. Erickson]] (indirekte Hypnose), Kroger und Dave Elman (autoritäre Hypnose). Milton H. Erickson begründete eine neue Form Modells folgt während der Hypnotherapie, Trancesitzung die heute als moderne Form der Hypnose gilt. In England gilt John Hartland als einer der bekanntesten Hypnotiseure. Sein Buch "Dictionary of Medical and Dental Hypnosis" zählt auch heute noch zum offiziellen Ausbildungslehrwerk für britische Hypnoseärzte. == Hypnose im Modell von NLP ==Gestaltung des Angebotes an den Klienten in verschiedenen Kategorien:
:*Wortwahl im Repräsentationssystem (visuell, auditiv, kinästhetisch)
:*Körperhaltung / Gestik
:*Atemrhythmus
:*Sprachmelodie, Sprachrhythmus
:*Dinge sagen, die unleugbar wahr sind (Trueismen)
Wichtig für eine erfolgreiche Trancetherapie ist das Grundverständnis, sich auf die Welt des anderen einzulassen. Dadurch wird die subbewusste Leitfunktion im hypnotischen Prozess möglich. Sie unterstützt den Klienten dabei, die gesteckten Ziele zu erreichen. Hypnose arbeitet mit den unbewussten Ressourcen des Klienten. Wenn die Aktivierung der subbewussten Ressourcen erreicht wird, ist Hypnose ein effektives Werkzeug, mit dem Veränderung und neues Lernen auf angenehme und leichte Art möglich werden.
== Literatur ==
* LeCron, Leslie M.: ''Fremdhypnose - Selbsthypnose: Technik und Anwendung im täglichen Leben.'' Ariston Verlag, München (1973), ISBN 3-7205-1414-5
* Kossak, H.-C.: ''Lehrbuch Hypnose''. Psychologie-Verlags-Union, Weinheim, ISBN 3-621-27146-5
* Meinhold W.J.: ''Das große Handbuch der Hypnose.'' Ariston Verlag, München (8. Auflage 2006), ISBN-13:978-3-7205-2741-53720527417* Mesmer, Friedrich Anton: ''MesmerismmusMesmerismus'' Nicolai Verlag, Berlin (1812)* [[Mulzer, Chris]]: ''Hypnose'' Verlag kikdan kikidan media, Berlin 1. Aufl. (2006) (ISBN 978-3939821045) Aufzeichnung des Seminars auf DVD* Mulzer, Chris[http: ''Hypnose'' Verlag kikdan media, Berlin 3//link. Auflkikidan. (2004) (com/nlpediahypnose.phtml <nowiki>ISBN 978-3939821045) Live Mitschnitte eines Seminars auf Audio CD</nowiki> 3939821047]
* Revenstorf D., Peter B.: ''Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin.'' Springer-Verlag, Berlin (2001), ISBN 3-540-67480-2
* Rossi, Ernest L.: ''Gesammelte Schriften von Milton H. Erickson'' Carl-Auer-Verlag, Heidelberg (1995), ISBN 3-927809-33-0
== Weblinks ==
Artikel von Robert Dilts zu [http://nlpuniversitypress.com/html/H38.html Hypnose] (englisch)
Audio über Milton Erickson<br>
<flashmp3>http://mp3.swr.de/swr2/eckpunkt/podcast/swr2_leben_20070328_der_meister_der_geschichten.6444m.mp3</flashmp3>
[[Kategorie:Begriff]]