Super Charger

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[Resource Supercharger]

Der Super Charger ist ein sehr kraftvolles Format zum Ressourceaufbau auf der Time Line. Es wird auf Ressourcen zugegriffen, von denen man glaubt, dass man sie erst in der Zukunft zu Verfügung haben wird - heute aber noch nicht! ("Ja, in 10 Jahren vielleicht - aber heute...???"). Die Ressource wird zunächst (in der vorgestellten) Zukunft erlebt, dann in Gegenwart gebracht und schließlich auf das ganze Leben ausgebreitet und dabei immer intensiver erlebt.

Historisches

Quelle: Robert B. Dilts, http://nlpuniversitypress.com/html3/R68.html

Erläuterung

Anwendung, Einsatz

Dauer 20-45 min.

Ablauf

Durchführung:

  1. Arbeitstimeline: Leben (von Geburt bis Tod) - Festlegung der Gegenwart (GP), Geburt und (in etwa) Tod (das Licht...)
  2. Draufstellen, den Blick in die Zukunft und gewünschte Ressource (R) formulieren
  3. Punkt in der Zukunft (ZP) festlegen, an dem die Ressource stark zu Verfügung stehen wird.
  4. Auf den GP stellen - Ressource aktivieren, deutlich spüren und langsam schrittweise in die Zukunft gehen und dabei spüren, wie die Ressource immer größer wird und sich auf das Leben auswirkt.
  5. An ZP angekommen, spüren wie die Ressource stark zu Verfügung steht.
  6. Diesen ressourcevollen Zustand in ZP benennen (Rn).
  7. Dann die Frage „Wo bist du jetzt?“ übliche Antwort: „In der Zukunft...!!?“. „Falsch, noch immer in der Gegenwart! Diese Ressource Rn steht dir jetzt zu Verfügung, du erlebst es jetzt! Nimm dieses Gefühl Rn und geh mit diesem Gefühl wieder auf den Punkt deiner Gegenwart“ Dann wieder (außenrum) auf GP der Timeline zurückgehen
  8. Nun, startend mit dem stärkeren Gefühl von Rn, wieder langsam auf ZP zugehen und spüren wie die Ressource noch größer und größer wird.
  9. Ab Schritt 6 den Ablauf mehrmals wiederholen, bis die Ressource eine glatte 10 ist („Auf einer Skala von 1 bis 10 – wie fühlst du dich?“), dabei im ZP immer wieder nach dem neuen Namen Rn für das erlebte Gefühl der Ressource fragen (auf Physiologie und Kongruenz achten)!
  10. Dann vom Gegenwartspunkt die Ressource Rn in die Vergangenheit strahlen.
  11. Nun auf der Timeline an einen Punkt in der vergangenen Biographie gehen und die Ressource empfangen. Erlebe mit dieser Ressource die Vergangenheit (schrittweise) neu und sieh wie sich dein Leben entwickelt hätte und gehe bis in die (neue) Gegenwart (und erlebe eine 12!!!).
  12. (ggf. Schritt 11 mehrmals wiederholen)
  13. "Und nun nimm dieses Gefühl Rn und gehe vor deine Geburt, mit dem Wissen, dass du auf die Erde gekommen bist diese Ressource der Welt zur Vollendung zu bringen...!!! Schritt für Schritt gehe bis in die Gegenwart und sieh, wie sich dein Leben entwickelt hätte und spüre wie diese Ressource nun noch weiter immer größer und größer wird. - Und merke dir dieses Gefühl von Rn und mache dir klar DAS ist das Gefühl von R !!!!"

Variationen

Hinweise & Beispiele

Siehe auch

Verwandte Begriffe

Literatur

Weblinks