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| − | + | #Timing: Den Anker setzten, wenn der zu ankernde Zustand in seinem Maximum erlebt wird. | |
| − | + | #Intensität: Den zu ankernden Zustand intensiv assoziiert erleben (VAK(OG)-Trance). | |
| − | + | #Genauigkeit: Den Anker (egal ob visuell, auditiv, kinästhetisch,...) präzise setzen und so merken, dass er in gleicher Weise reproduziert werden kann. | |
| − | + | #Einzigartigkeit: Einen einzigartigen Anker verwenden. | |
| − | + | #Reinheit: Nur den gewünschten positiven Teil ankern. | |
== Hinweise & Beispiele == | == Hinweise & Beispiele == | ||
Version vom 8. Oktober 2006, 22:23 Uhr
[T.I.G.E.R.]
T.I.G.E.R. ist eine Aneinanderreihung der Anfangsbuchstaben von Kriterien für erfolgreiches Ankern:
- Timing: Den Anker setzten, wenn der zu ankernde Zustand in seinem Maximum erlebt wird.
- Intensität: Den zu ankernden Zustand intensiv assoziiert erleben (VAK(OG)-Trance).
- Genauigkeit: Den Anker (egal ob visuell, auditiv, kinästhetisch,...) präzise setzen und so merken, dass er in gleicher Weise reproduziert werden kann.
- Einzigartigkeit: Einen einzigartigen Anker verwenden.
- Reinheit: Nur den gewünschten positiven Teil ankern.
