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:'''I'''ntensität: Den zu ankernden Zustand intensiv assoziiert erleben ([[VAKOG|VAK(OG)]]-Trance). | :'''I'''ntensität: Den zu ankernden Zustand intensiv assoziiert erleben ([[VAKOG|VAK(OG)]]-Trance). | ||
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== Hinweise & Beispiele == | == Hinweise & Beispiele == | ||
Version vom 25. Oktober 2006, 13:13 Uhr
[T.I.G.E.R.]
Das Wort T.I.G.E.R. besteht aus den Anfangsbuchstaben der 5 wichtigen Kriterien für erfolgreiches Ankern (egal ob visuell, auditiv, kinästhetisch,...):
- Timing: Den Anker setzten, wenn der zu ankernde Zustand in seinem Maximum erlebt wird oder noch besser kurz vor dem Höhepunkt der Empfindung. Dadurch wird das Anwachsen des Zustandes mitgeankert.
- Intensität: Den zu ankernden Zustand intensiv assoziiert erleben (VAK(OG)-Trance).
- Genauigkeit: Den Anker präzise setzen und merken, sodass er in gleicher Weise reproduziert werden kann.
- Einzigartigkeit: Einen einzigartigen Reiz verwenden.
- Reinheit: Nur den gewünschten (positiven) Teil ankern.
