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− | <small><nowiki> [T.I.G.E.R.] </nowiki></small><br>
| + | #REDIRECT [[Anker#T.I.G.E.R.]] |
− | __NOTOC__
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− | T.I.G.E.R. ist eine Aneinanderreihung der Anfangsbuchstaben von Kriterien für erfolgreiches Ankern:
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− | ;Timing: Den Anker setzten, wenn der zu ankernde Zustand in seinem Maximum erlebt wird.
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− | ;Intensität: Den zu ankernden Zustand intensiv assoziiert erleben (VAK(OG)-Trance).
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− | ;Genauigkeit: Den Anker (egal ob visuell, auditiv, kinästhetisch,...) präzise setzen und so merken, dass er in gleicher Weise reproduziert werden kann.
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− | ;Einzigartigkeit: Einen einzigartigen Anker verwenden.
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− | ;Reinheit: Nur den gewünschten positiven Teil ankern.
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− | == Hinweise & Beispiele ==
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− | == Siehe auch ==
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− | === Verwandte Begriffe ===
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− | === Literatur ===
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− | === Weblinks ===
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− | [[Kategorie:Begriff]]
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