TIGER

[T.I.G.E.R.]

T.I.G.E.R. ist eine Aneinanderreihung der Anfangsbuchstaben von Kriterien für erfolgreiches Ankern:

Timing

Den Anker setzten, wenn der zu ankernde Zustand in seinem Maximum erlebt wird.

Intensität

Den zu ankernden Zustand intensiv assoziiert erleben (VAK(OG)-Trance).

Genauigkeit

Den Anker (egal ob visuell, auditiv, kinästhetisch,...) präzise setzen und so merken, dass er in gleicher Weise reproduziert werden kann.

Einzigartigkeit

Einen einzigartigen Anker verwenden.

Reinheit

Nur den gewünschten positiven Teil ankern.