Wahrnehmung: Unterschied zwischen den Versionen

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Trotz der neurologischen Einschränkungen hilft mir eine möglichst reine Wahrnehmung, um die Ergebnisse meines Tun´s zu erfassen (und mit meinen Zielen abgleichen).
 
Trotz der neurologischen Einschränkungen hilft mir eine möglichst reine Wahrnehmung, um die Ergebnisse meines Tun´s zu erfassen (und mit meinen Zielen abgleichen).
  
Wir können, bewusst oder unbewusst, eine Situation aus verschiedenen Perspektiven erleben. Üblicherweise erfolgt nach außen gerichtete Gegenwartswahrnehmung aus der ersten [[Wahrnehmungspositionen|Wahrnehmungsposition]] (assoziiert). Erinnerung oder Vorstellung erfolgt gewöhnlich aus der 1. oder 3. (dissoziiert) Position.
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Wir können, bewusst oder unbewusst, eine Situation aus verschiedenen Perspektiven erleben. Üblicherweise erfolgt nach außen gerichtete Gegenwartswahrnehmung aus der ersten [[Wahrnehmungsposition]] (assoziiert). Erinnerung oder Vorstellung erfolgt gewöhnlich aus der 1. oder 3. (dissoziiert) Position.
  
 
== Sinnessysteme ==
 
== Sinnessysteme ==

Version vom 2. April 2006, 14:00 Uhr

Unter Wahrnehmung versteht man im NLP alles, was wir über unsere 5 Sinne registrieren - in Abgrenzung zur Interpretation, in der der Wahrnehmung eine Bedeutung hinzugefügt wird.
Allerdings ist es uns aufgrund unserer Neurologie nicht möglich, die Welt "an sich" wahrzunehmen. Wir nehmen immer nur ein Abbild wahr, denn unsere Wahrnehmung wird auf dem Weg ins Gehirn verändert. Durch unsere neurologischen Filter und vom unterbewussten Teil des Gehirns ins Bewusstsein finden weitere Veränderungen über unsere Metaprogramme statt. Reiz => Filter => Gehirn => Metaprogramme => Bewusstsein.
Mit unseren Sinnen nehmen wir nur einen kleinen Teil der Wirklichkeit wahr (z.B. kein Ultraschall). Das was wir wahrnehmen bereiten wir zur Repräsentation im Gehirn auf (Schall (bewegte Luft) wird zu Wörtern oder Geräuschen; Lichtstrahlen werden zu 3D-Bildern). Nach dieser Einschränkung erfolgt auf dem Weg zum Bewusstsein aber noch eine weitere Veränderung der Daten über die Metaprogramme, die unsere Wahrnehmung ausrichten und Inhalte verändern, gemäß unserer Werte und Glaubenssätze. So machen wir uns (nur) ein Bild von der Wirklichkeit.

Trotz der neurologischen Einschränkungen hilft mir eine möglichst reine Wahrnehmung, um die Ergebnisse meines Tun´s zu erfassen (und mit meinen Zielen abgleichen).

Wir können, bewusst oder unbewusst, eine Situation aus verschiedenen Perspektiven erleben. Üblicherweise erfolgt nach außen gerichtete Gegenwartswahrnehmung aus der ersten Wahrnehmungsposition (assoziiert). Erinnerung oder Vorstellung erfolgt gewöhnlich aus der 1. oder 3. (dissoziiert) Position.

Sinnessysteme

Wahrnehmen können wir über unsere 5 Sinne (Visuell, Auditiv, Kinästhetisch, Olfaktorisch und Gustatorisch). Wir können äusseres Wahrnehmen von innerem Wahrnehmen unterscheiden und hier wiederum zwischen erinnern und konstruieren. Bestandteile einer Wahrnehmung bezeichnet man im NLP als Submodalitäten. Diese können analog (z.B. Lautstärke) oder digital (z.B. Worte) sein.
Normalerweise bevorzugen Menschen einen der drei Hauptsinne, so gibt es Menschen, die eher visuell, eher auditiv oder eher kinästheisch orientiert sind.


Um bestimmte Wahrnehmungsarten zu beschreiben, hat man im NLP bestimmte Kürzel eingeführt.

  • So beschreibt man den Sinn zunächst mit einem Großbuchstaben (VAKOG):
    • Visuell, Auditiv, Kinästhetisch, Olfaktorisch und Gustatorisch
  • gefolgt von der Art der Repräsentation durch einen hochgestellten Kleinbuchstaben
    • äussere Wahrnehmung oder erinnern oder konstruieren oder als Sonderfall der innere Dialog
  • sowie der Art des Inhaltes durch einen tiefgestellten Kleinbuchstaben
    • analog oder digital

Äußeres Wahrnehmen und analoge Inhalte bekommen kein Kürzel.
Beispiele zur Schreibweise:
V - Äußere visuelle analoge Wahrnehmung (z.B. Farben eines Sonnenunterganges)
Aed - Erinnerung eines Gespräches (Bei Fokus auf Worten! Fokus auf Betonung wäre Ae)
Aid - Innerer Dialog.

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