WingWave

Aus NLPedia
Wechseln zu: Navigation, Suche

[Wie heißt ES ausserdem?]


Wingwave

Wingwave ist ein Kurzzeit-Coaching-Konzept und setzt sich aus folgenden drei Bereiche zusammen:

  • Regulation von Leistungsstress
  • Ressourcen-Coaching
  • Belief-Coaching

wingwave ist ein geschütztes Verfahren aus dem Besser-Siegmund-Institut Hamburg und vereint folgende Teile:

  1. Bilaterale Hemisphärenstimulation, wie schnelle Augenbewegungen(REM), auditive, taktile und motorische links- rechts-Reize.
  2. NLP wie Beispielsweise Submodalitätenarbeit,Reframing oder Timeline-Prozesse.
  3. Myostatik-Test (Muskeltest aus der Kinesiologie, auch O-Ring Test genannt),um die wirkung der Intervention zu überprüfen und andersweitig genau den richtigen "Triggerpunkt" für den Einstieg in ein Coachingthema zu bestimmen.


Historisches

Der Name wingwave setzt sich aus folgender Wort-Kombination zusammen:

  1. Wing: Flügelschlag eines Schmetterlinges. Mit einem kleinen Auslöser (Flügelschlag) kann eine grosse Wirkung punktegenau ausgelöst werden.
  2. wave: mit dem Wortteil ist der englische Begriff "brainwave" Geistesblitz oder auch Einfall gemeint.

Die Philosophie von wingwave ist: Maximaler Coaching-Nutzen mit minimalem, präzisem Methodeneinsatz, die rasch ein positives emotionales Klima beim Menschen schafft.

Ende der 1980er Jahre beschäftigten sich amerikanische Psychoterapeuten und NLP-Experten über die therapeutische Wirksamkeit der schnellen, im Wachzustand, ausgeführten Augenbewegungen. Die Überprüfung der Anwendung für effektive Sressreduktion zeigten erstaunlich gute Ergebnisse. Die Intervention wird seit diesem Zeitpunkt im NLP "Eye Movement Integrator" genannt.

Anfang der 1990er Jahre entwickelte die amerikanische Psychotherapeutin Francine Shapiro die bewusst eingesetzte Augenbewegungen zur eigenständigen Methode für posttraumatischen Stress mit dem Namen "EMDR" (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Das Besser-Siegmund Institut Hamburg entwickelte den ursprüngliche therapeutische Ansatz für den Coaching-Kontext weiter. Seit 2001 wird diese Methode wingwave-Coaching genannt.

Anwendung, Einsatz

Wingwave ist ein Kurzzeit-Coaching Konzept und bezieht sich auf folgende drei Bereiche

1. Regulation von Leistungstress (emotional,körperlich): Effektiver Stressausgleich bei Spannungsfeldern im privaten Bereich, im Team oder mit Kunden. Mögliche Beispiele:

  • soziale Spannungsfelder
  • "Rampenlicht"-Stress wie öffentliche Auftritte, Wettkämpfe
  • "Nackenschläge" auf dem Weg zum Ziel
  • körperlicher Sress wie Schlafmangel
  • stressende Erlebnisse wie Zahnarztbehandlungen oder Flugangst

2. Ressourcen-Coaching : Interventionen für Erfolgsthemen wie folgende Beispiele:

  • Kreativitätssteigerung
  • Selbstbild-Coaching
  • überzeugende Ausstrahlung
  • Stärkung des innern Teams
  • mentale Vorbereitung für Spitzenleistungen (Auftritt, Prüfung, Sportwettkämpfe)

3. Belief-Coaching: Leistungseinschränkende Beliefs (Glaubenssätze) werden bewusst gemacht und in positive Ressourcen-Beliefs verwandelt. Das Ziel ist eine emotionale stabile Beliefsbasis mit persönlichen inneren Überzeugungen, die auch anspruchsvollen mentalen Belastunngen standhalten.

Anzahl und Dauer der Interventionen: Je nach Thema sind 1-5 Intervention an je 50 Minuten einzuplanen

Ablauf

Anmerkung: Die nachfolgend beschrieben Schritte sind eine sehr grobe Abfolge (Ueberblick) im Coaching-Rahmen und erlauben keine direkte Anwendung zur Intervention.

Bei der Anwendung von wingwave ist der verantwortungsvolle und respektvolle Umgang mit dem Klienten sehr wichtig. Der Ablauf orientiert sich folgendem Coaching-Rahmen.

Erstellung Rapport

  • Im ersten Schritt ist dafür zu sorgen, dass ein ressourcenvoller Rapport aufgebaut wird.

Inhaltliche Vorbereitung

  • Inhaltliche Vorbereitung: In diesem Schritt geht es um Information zu sammeln. Worum geht es eigentlich? Was ist das Ziel ?, was wurde schon versucht resp. unternommen.

Kalibrieren Myostatiktest

Für die Durchführung der Intervention ist es wichtig einen aussagefähigen Test zur Verfügung zu haben. Kalibrieren vom Myostatiktest

Aufbau Sicherheiten

Da es während der Ausführung der effektiven Intervention zu heftigen Emotionen kommen kann, sind ressourcenvolle Anker zu etablieren. Es macht viel Sinn mit dem Klienten auch ein Stop und GO-Signal (Bsp. Handbewegungen) zu vereinbaren.

Oeko-Check

Oeko-Check, und bestimmen der subjektiven Empfindung bezogen auf das Thema. (Skala von minus 10 bis plus 10 /-10----0----10+)

Durchführung Intervention

Coach führt durch den Prozess und benennt Emotionen (nur Aussagen, Keine Fragenstellungen) und testet anschliessend die Reaktion des Klienten. Der Test erfolgt mit dem Myostatiktest. Test-Ergebnis "Schwach" (Stresssituation vorhanden): Klient versetzt sich in die Situation (Gefühl). Coach führt die Verarbeitung "Winken" durch. Anschliessend erfolgt der Body-Check : Wie und was fühlt der Klient. Je nach Situation wird dieser Vorgang wiederholt bis sich eine Normalisierung einstellt.


  • dies ist ein Unterpunkt
  • dies noch einer
    • dieser ist eingerückt

Schritt 2

Schritt 3

Eine Tabelle mit Titelzeile gibt man so ein:

Schritt Was Wie
A B C

Variationen

Hinweise & Beispiele

Übung

Siehe auch

Verwandte Begriffe

Literatur

Weblinks