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Ziel

2.196 Byte hinzugefügt, 14:36, 26. Mär. 2014
{{TOCright}}<small><nowiki> [Ziel; Outcome; Goal; wünschenswerter Zustand; Ergebnis]</nowiki></small><br>
Ein '''Ziel''' ist ein zukünftiger, wünschenswerter Zustand.{{TOCright}}Im NLP sind Ziele grundlegend wichtigdienen in den verschiedensten Bereichen (wie Wirtschaft, da die Methode sich Sport, etc.) als zielorientiert verstehtMotivatoren und oftmals als auch Sinngeber fuer unser Handeln. Haeufig werden Ziele in kurz-, mittel- und langfristig unterteilt, um Erfolge anfassbarer zu machen. NLP basiert auf basiert auf 4 Grundprinzipien:1.) der Zielorientierung2.) der Wahrnehmung3.) der Flexibilitaetund 4.) der Selbstverantwortung
ZielDh im NLP sind Ziele grundlegend wichtig, da die Methode sich als zielorientiert versteht. Es geht um Ziele, Zukunft, Ergebnis, Lösung, ... <br>versus <br>Problemim Gegensatz zu Problemen, Vergangenheit, Ursache, Grund/Begründung, ...
Die Bedeutung von Zielen im NLP ist auch historisch begründet. In den 70er Jahren war [http://de.wikipedia.org/wiki/Psychotherapie Psychotherapie] vorwiegend problem- und vergangenheitsorientiert. Der Blick auf Ziele war deshalb neu und befreiend. Da ein zielorientiertes Vorgehen in [http://de.wikipedia.org/wiki/Therapie Therapie] und [http://de.wikipedia.org/wiki/Beratung Beratung] heute viel selbstverständlicher ist, lohnt sich auch ein Blick auf die Vor- ''und'' Nachteile einer Zielorientierung.
<div align="right">''"A goal is a dream with a deadline!"'' <small>Napoleon Hill</small></div>==Wortherkunft, Begriffsdefinition und Unterscheidungen==
Nach Pauls Deutschem Wörterbuch leitet sich das Wort vom althochdeutschen/mittelhochdeutschen ''zil'' ab und meint ursprünglich einen ''festgesetzten Punkt, der dazu dient, Richtung und Ende einer Bewegung zu bestimmen'' (z.B. beim Schießen oder Jagen). Der Begriff wurde später auch im übertragenen Sinne für die Richtung einer Tätigkeit benutzt. Bereits im mittelhochdeutschen entsteht die Begriffsverknüpfung mit einem Zeitpunkt (z.B. Zahlungsziel).
Dem deutschen Wort ''Ziel'' stehen mehrere englische Worte gegenüber und es zeigen sich bei der Übersetzung wieder die NLP-typischen Unschärfen bei der Übertragung vom Englischen in ins Deutsche (vergl. [[NLP-Jargon]]):
Wo im Deutschen ''Ziel'' steht, heißt es im Englischen oft ''Outcome'', was eigentlich ''Ergebnis, Ausgang, Folge'' heißt. Das Wörterbuch ([http://dict.leo.org http://dict.leo.org]) nennt für ''Ziel'': ''ambition, designation, destination, end, goal, intention, object, objective, prompt, purpose, target''
===Unterscheidungen===
In der Praxis lohnen sich folgende Unterscheidungen:
====''Punkt- und Prozessziele'':====
* '''Punkt- oder Ergebnisziele'''
** bezeichnen einen klar definierten Zeit-Punkt, z.B. ''31.12.2005, 20.00 Uhr''
** lassen sich ''nicht'' sinnvoll in der Vergangenheitsform formulieren (lassen sich nur sinnvoll in der Gegenwartform formulieren): »Ich werde Englisch gekonnt haben.«, »Ich werde glücklich gewesen sein.«
====''kurz-, mittel- und langfristig'':====
Die Begriffe werden gerne verwendet und selten definiert. Von [[Stumpf, Ralf|Ralf Stumpf]] stammt folgende Unterscheidung (Q: [http://www.ralf-stumpf.de/artikel_zielen_ueben.htm Artikel »Zielen üben«]):
* '''kurzfristig''': Lebensalter in Wochen (z.B. 32 Jahre – 32 Wochen, d.h. 7 bis 8 Monate)
Zitat: ''Dieser Maßstab hat mehrerer Vorteile. Erstens messen Sie Ihre Zeitspannen an sich selbst. Und zweitens werden die Zeitspannen im Laufe des Lebens länger und entsprechen damit unserem subjektiven Zeitgefühl. Für ein Kind ist ein Vierteljahr eine Ewigkeit, alte Menschen denken in Dekaden. Und fragen Sie mal eine Zwanzigjährige nach ihrem Wunschbild für den neunzigsten Geburtstag...! Für die ist Vierzig schon unvorstellbar alt.'' <small>(Q: [http://www.ralf-stumpf.de/artikel_zielen_ueben.htm Artikel »Zielen üben«])</small>
====''linear vs. nicht-linear; Ordnung vs. Chaos; monokausal vs. komplex''====
Hierzu ein Artikel von == Wohlgeformtheitskriterien des Ziels: ==Eine Zielformulierung braucht klare Kriterien ([[Grube, Claus-David|Claus-David GrubeEvidenz]]: [http://www), die das Ziel auch erreichbar machen.grube-trainings.de/spurwechsel.pdf http<br> Im Modell von NLP sind die Wohlgeformtheitskriterien Bestandteil jeder Zielvereinbarung://www.grube-trainings.de/spurwechsel.pdf]
:* 1. Das Ziel liegt im eigenen Einfluss- oder Handlungsbereich (alles Andere sind Wünsche, Erwartungen oder Hoffnungen)
:* 2. Das Ziel ist positiv formuliert. Keine Verneinungen, keine Vergleiche (also nicht: "Ich will endlich weg hier!" sondern "Ich will nach Hause!" und auch nicht: "Ich will mehr haben als mein Nachbar!" sondern "Ich will einen Ferrari fahren und eine Million Euro auf der Bank haben!")
:* 3. Das Ziel beachtet die [[Ökologie]]. D.h. es unterstützt Werte oder andere wichtige Ziele, oder verletzt sie zumindest nicht. (Wenn Du einen Ferrari fährst und eine Million auf der Bank hast, wirst du dann noch Deine alten Freunde haben...?)
:* 4. Das Ziel soll [[SMART]] sein
:: Sinnesspezifisch (klar vorstellbar VAK - Kontext)
:: Messbar (anhand eindeutiger Kriterien ist die Zielerreichung messbar - Evidenz, Wunderfrage)
:: Attraktiv/Achievable (das Ziel muss erstrebenswert und selbst erreichbar sein)
:: Realistisch (eben realistisch)
:: Terminiert (ein klarer Termin)<br>
Im Ist Zustand formuliert sein (ich bin, ich habe)
 
'''Beispiel:'''
Am 15.11.2009 besitze ich eine Porsche 911 (als Zweitwagen) und habe eine Million Euro auf der Bank.
=== Wohlgeformtheit des Ziels ===
Im NLP gilt im Allgemeinen, dass Ziele wohlgeformt sein sollen, d.h.:
* Sie liegen im eigenen Einfluss- oder Handlungsbereich (alles Andere sind Erwartungen oder Hoffnungen)
* Formuliere positiv! Keine Verneinungen, keine Vergleiche (also nicht: "Ich will endlich weg hier!" sondern "Ich will nach Hause!" und auch nicht: "Ich will mehr haben als mein Nachbar!" sondern "Ich will einen SLK fahren und eine Million Euro auf der Bank haben!")
* Beachte die Ökologie. Gibt es Werte oder andere wichtige Ziele, die du für die Erreichung deines Zieles verletzen musst. (Wenn du SLK fährst und eine Million auf der Bank hast, wirst du dann noch deine Freunde haben...?)
* Sie sollen [[SMART]] sein
** Spezifisch (Unmissverständlich und eindeutig)
** Messbar (anhand eindeutiger Kriterien ist die Zielerreichung messbar)
** Attraktiv (das Ziel muss erstrebenswert sein)
** Realistisch (eben realistisch)
** (Zeitlich) Terminiert (ein klarer Termin)
: -> Bsp.: "Am 15.11.2009 werde ich einen Porsche 911 (als Zweitwagen) besitzen und eine Million Euro auf der Bank haben!"
Häufig ist allerdings ein Ziel, das strikt nach den Kriterien der Wohlgeformtheit formuliert ist, wenig bewegend und attraktiv, da es in seiner Formulierung sehr lang wird. Da kann es besser sein, all die Anforderungen an die Wohlgeformtheit zunächst zu vergessen, um sie dann sozusagen hintenherum über die [[Evidenz]] (Offenkundigkeit) wieder einzuführen. <br>
Für den Coachee ist vorallem sein "Zielmantra" wichtig. Die Wohlgeformtheit braucht eher der Coach, um beispielsweise zu wissen, wie er den Prozess unterstützen kann und wann das Ziel erreicht ist. Ebenfalls hilft sie dem Coachee, Klarheit in sein Vorhaben zu bringen.
 
== Hinweise ==
Das Wort '''Das Wort "Versuchen"'''<br>Wenn Sie sich ein Ziel setzten, sagen Sie nicht: »Ich will’s versuchen.« Wer versucht, vermeidet Verantwortung, schwächt sich selbst – und ist fürs Scheitern gerade prädestiniert. Für die Tat gibt es keinen Ersatz. Sie tun es, oder Sie lassen es! Sagen Sie geradeherausgerade heraus, für welches von beidem Sie sich entscheiden. <br>Und nochetwasnoch etwas: versuchen Sie mal ihre Tastatur zu berühren - versuchen - nicht tun! Versuchen beinhaltet, das man es dass Sie es nicht tun werden! Denn sonst würden Sie es ja tun - und eben nicht versuchen...
'''Unterscheide Wünsche und Ziele.''' An Zielen kann man scheitern, an Wünschen nicht! "Ich möchte/würde gern..." ist ''kein'' Ziel!
Mach das Ziel groß - so groß, dass es dir ein bisschen Angst macht!
 
Ziele sind eine wunderbare Methode sich die Gegenwart zu verderben. Ziele liegen in der Zukunft und wir Leben in der Gegenwart. Daher ist es wichtig darauf zu achten, was ein Ziel mit der Gegenwart macht. Sie sollten weder die Gegenwart verderben noch sollte man die Gegenwart aus den Augen verlieren, indem man nur noch in der Zukunft lebt. Um so sinnvoller erscheint es, Ziele in kurz-, mittel- und langfristig zu unterteilen.
 
Siehe auch [[Ziel/Strategie|Strategien zu Zielerreichung]]
== Das Drei-Minuten-Seminar ==
<i>"Ob es schwer ist oder leicht, ist nicht die Frage -
die Frage ist, ob du dein Ziel erreichen wirst!" </i> <small>-Harald Wessbecher</small>
 
''"Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer."''
<small> -Seneca </small>
''"Sie können ein Vermögen machen'' <br>
<small> -M. de la Rosa</small>
''"Ich gehe langsam , aber ich gehe nie zurück!"'' <small>-Abraham Lincoln</small>
''"Setze Deine Ziele groß genug und die Umstände werden sich nach Deinen Zielen richten!"'' <small>-Mahatma Gandhi</small>
 
''"Ich gebe euch ein Mantra: Handle oder stirb!"'' <small>-Mahatma Gandhi</small>
 
<i>„Wenn du einen Traum hast, dann musst du für ihn einstehen,<br>
wenn andere das nicht können, dann sagen sie dir, du kannst es auch nicht! <br>
Wenn du was willst, dann nimm es dir - Punkt!“ </i> <small>-aus dem Film „Das Streben nach Glück“</small>
 
<i>„Das Leben ist ganz einfach! Du triffst Entscheidungen und schaust nicht zurück!“ </i> <small>-aus dem Film „Tokyo Drift“</small>
 
<i>»Wer seine Ziele erreicht, hat sie sich zu niedig gesteckt.« </i> <small>-Herbert von Karajan</small>
== Geschichten ==
'''Versuchen?'''<br>Nachdem Luke sein Raumschiff versehentlich in den Sümpfen Dagobah's (dem Heimatplaneten Yoda's) versenkte, traf er auf Yoda, dem den großen Yedimeister, um bei ihm seine seine Yedi-Ausbildung zu beginnen. Nach ersten Übungen, Steine mit Gedankenkraft zu bewegen, forderte Yoda ihn auf, sein Raumschiff mit der Kraft seiner Gedanken aus dem Sumpf zu heben... Luke sagte, dass ihm dies unmöglich sein werde!
'''Yoda''': "Unmöglich ist immer alles für dich. Meine Worte, hörst du sie nicht?" <br/>
*''mit 60 zum Präsidenten der Vereinigten Staaten gewählt wurde.''
''Der Mann heißt Abraham Lincoln. Hätte er je Präsident werden können, wenn er seine Wahlniederlagen als Mißerfolge angesehen hätte? Wahrscheinlich nicht. Es gibt auch eine vielzitierte Geschichte über Thomas Edison. Nachdem er 9999 Mal versucht hatte, die Glühbirne zu entwickeln und keinen Erfolg damit hatte, fragte ihn jemand: »Werden Sie es auf zehntausend Mißerfolge bringen?« Und er antwortete: »Ich hatte keinen einzigen Mißerfolg. Ich habe nur immer wieder neue Möglichkeiten entdeckt, die elektrische Glühbirne nicht zu erfinden.« Er hatte herausgefunden, wie verschiedene Handlungen zu unterschiedlichen Resultaten führten."''
<small>Anthony Robbins; Das Power Prinzip</small>
 
Arnold Schwarzenegger erzählt von sich, dass er im Alter von 14 Jahren in einem Grazer Kino saß und dort einen Herkulesfilm sah. Herkules wurde
von Reg Park dargestellt, einem der besten Bodybuilder der damaligen Zeit. In Schwarzenegger entstand dann der Traum, Bodybuilder zu
werden, nicht irgendeiner, sondern der beste, und danach Filmschau-spieler. Wir alle wissen, was aus diesem Traum geworden ist.
Biographie Arnold Schwarzenegger
 
== Siehe auch ==
[[Ziel/Strategie]]
 
== Weblinks ==
Geschichte von jemandem, [http://www.i-bux.com/100_Ziele_in_100_Tagen.html der sich mit 15 Jahren 127 erstaunliche Ziele setzte]
[[Kategorie:Begriff]]
[[Kategorie:Grundbegriff]]
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