Comfort Zone

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[Komfort Zone]

Die Comfort Zone ist der Bereich im Leben, der bekannt ist und für den es "Überlebens"-Strategien gibt. Es ist nicht zwingend der "Wohlfühl"-Bereich, aber der Bereich, in dem alles unter Kontrolle ist. Es gibt z.B. Menschen, die in ihrer Beziehung zu einem Partner nicht glücklich sind, eventuell sogar Gewalt erfahren und trotzdem bleiben, weil sie sich ein Leben außerhalb nicht vorstellen können. Außerhalb der Comfort Zone beginnt der "Lern"-Bereich. Dies ist noch ein relativ geschützter Bereich, um Neues auszuprobieren, neue Erfahrungen zu machen und den Handlungsspielraum zu erweitern. Fehlende Kompetenz/ Fehler haben in diesem Bereich noch keine großen Auswirkungen. Darüberhinaus beginnt die sogenannte "Gefahren"-Zone. Hier können Fehler zu tatsächlichen negativen Konsequenzen führen und gleichzeitig bietet diese Zone auch die größten Chancen.

Warum ist es wichtig, die Comfort Zone immer wieder zu verlassen?

Je mehr man sich in der Comfort Zone einrichtet und diese nicht verlässt, desto eher hat sie die Tendenz, sich zu verkleinern. D.h., die Handlungskompetenz verringert sich, und dies kann sich in einer Welt, die sich ständig verändert, schwierig werden.

Hinweise & Beispiele

Siehe auch

Verwandte Begriffe

Literatur

Weblinks