Quelltext der Seite Der wandernde Berg des JETZT

= Der wandernde Berg des JETZT =

Chaos?
Achtsamkeit und Klarheit jeden Augenblick - Gegenwart - Vergangenheit - Zukunft

== Konstellation ==

Als Intervention zu zweit.<br>
[[Übungsposition]] nach Chris Mulzer

Als Übung zu dritt mit einem Beobachter.
 A aktiv Ausübender
 B Proband
 C Beobachter

== Hintergrund ==
Unser Gehirn kennt den Zeitbegriff nicht.<br>
Diese Anwendung benützt eine Landschaft als [[Metapher]] für ein menschliches Leben. 
<br>
Die Struktur der Landschaft wird als Massstab für Intensität der Wahrnehmung eingeführt

== Ziel ==
Dreifache Zeitwahrnehmung installieren:
 Rückschau auf Schlüsselsituationen der Vergangenheit
 Intutitive Vorausschau der eigenen unbewussten Ziele und Vorahnungen
 klare Wahrnehmung der Gegenwart
Integration in eine bewusste Lebensführung

== Durchführung ==
Geschichte in der Geschichte erzählen, die B in die Zukunft führt.
("Die Navahos sagen, - am Ende des Lebens erst siehst Du den wandernden Berg")<br>
Visuelle Metapher installieren, die die "Landschaft des Lebens" abbildet.<br>
Hügel und Täler werden als Abbilder der Lebensintensität definiert.

'''Schritt 1'''
Trance induzieren:
Die Gegenwart als höchste Erhebung definieren(Der wandernde Berg), die der Aufmerksamkeit folgt und sich auf angestrebte Ziele zubewegt.

'''Schritt 2'''
Verschiedene intensiv empfundene Situationen in der Vegangenheit finden, die empfundene Höhe (und andere Untereigenschaften) mit der Bedeutung verknüpfen, die sie für die Gegenwart hatten.

'''Schritt 3'''
In Trance mit unspezifischer Sprache mehrere Ziele finden lassen (unbewusste Suchprozesse über Lebensziele auslösen) und deren Position in der Lebenslandschaft fixieren.

'''Schritt 4'''
A führt B in Trance in die Gegenwart auf den "Wandernden Berg" mit 360 Grad Umsicht und bittet ihn, eine Route von der Vergangenheit in die Gegenwart zu sehen und die Verlängerung der Route in die Zukunft dem "Unsichtbaren Begleiter auf der anderen Seite des Bewusstseins" zu überlassen. (evtl Krafttier etc.)

'''Schritt 5'''
Positive unterbewusste Antwort abwarten, bestätigen und ein Signal für die richtige Route etablieren.

== Beispiel ==
Golfprofi möchte sein Spiel verbessern.
 Rückschau auf erfolgreiche Schläge in der Vergangenheit
 Vorausschau auf erfolgreiche Verbesserung und der resultierenden Gefühle
 Gegenwärtige mentale Wachheit und Aufmerksamkeit

== NLP Formate ==
 [[Timeline]]
 [[Submodalität]]
 [[Trance]]