;Identität
:"''Wer?" ''
:Wer bin ich?
:Ich bin ein guter Lerner.
;Glaubensätze und Werte
:"''Warum?"''
:Was glaube ich über mich? Welche Überzeugungen sind hilfreich?
:Ich lerne leicht. Ich kann mit gut Wörter merken. Prüfungen schaffe ich gut.
;Fähigkeiten
:"''Wie?"''
:Welche Fähigkeiten können wir nutzen und optimieren?
:Ziele setzen, Ausdauer, Kreativität, Selbstvertrauen, Planen, Strukturieren.
;Verhaltensweisen
:"''Was?"''
:Welche Verhaltensweisen sind nützlich?
:Körperhaltung, Bewegung einsetzten, Pausen einlegen, Entspannungstechniken einsetzen.
;Umgebung
:"''Wo? Wann?"''
:Wo lerne ich am besten? Welches ist die beste Zeit? Brauche ich Ruhe oder eine :anregende Atmosphäre?
:Wer oder was kann mich am besten unterstützen von außen?