== Variationen ==
'''Collapsing Anchors mit Boden-Anker (detaillierter Ablauf)'''
1. Problem als Boden-Anker legen lassen
2. Coachee kurz auf den Boden-Anker stellen lassen (zum Testen)
3. Coachee heraus holen und in einen neutralen oder guten Zustand bringen (Separator)
4. Coachee fragen in welchem ZUSTAND, DAS (auf den Bodenanker zeigen) kein Problem mehr für ihn wäre. ("Wenn WAS ist, kann DAS nicht sein?")
5. Die daraus resultierte positiven Ressource als Boden-Anker legen lassen (in Schrittnähe)
6. Außerhalb des Ankers den Coachee wieder in den ressourcevollen Zustand gehen lassen und den Zustand/das Gefühl beschreiben lassen (auf positive Physiologie achten)
7. Wenn die Physiologie stimmt, soll sich der Coachee auf den positiven Anker stellen, ggf. mit folgenden Worten verstärken: „Wenn du dich jetzt auf den Anker stellst, wird dein Gefühl noch stärker!“
8. Hand-Anker setzen (Schulter oder Arm des Coachees berühren)
9. Ressource ganz fühlen lassen, Trance unterstützen und Gefühle verstärken durch Back Tracking.
10. Coachee soll im guten Zustand auf den Problem Boden-Anker schauen. Er wird gefragt, ob dieser ressourcevolle Zustand ausreicht, um für das Problem gewappnet zu sein? (Wenn ja, weiter bei Schritt 11. Wenn nein, Coachee heraus holen und zusätzliche, stärkere Ressource hinzu fügen)
11. Coachee soll im ressourcevollen Zustand mit einem Schritt auf den Problem-Anker wechseln, dabei bleibt der Hand-Anker des Coaches auf dem Arm. Darauf achten, dass der Coachee im ressourcevollen Zustand bleibt!
12. Coachee soll sein Problem nun ganz neu erleben und spüren wie alles ganz anders sein kann (Handanker lösen!)
13. Nachfragen, was jetzt anders ist und wie es sich anfühlt. Coachee soll reden, Coach unterstützt durch Back Tracking.
14. Coachee soll den Boden-Anker verlassen und alles daraus mitnehmen.
15. Testen: Fragen, zu welchem Boden-Anker der Coachee sich mehr hingezogen fühlt. Das Coaching war erfolgreich, wenn er den ehemaligen Problem-Anker bevorzugt.
== Hinweise & Beispiele ==