Ein '''Gefühl''' ist etwas, das man fühlt ohne dass es eine Bedeutung hat, dabei kann der Auslöser innerer oder Äußerer äußerer Natur sein, z.B. das Gefühl von warmem Sommerregen auf der Haut oder eines fiesen Splitters unter dem Fingernagel. Ein Gefühl kann aktuell in der Situation auftreten, durch Erinnerung hervorgerufen werden oder durch [[Submodalität]]enarbeit ''designd'' werden.
Hat ein Gefühl eine Bedeutung wird es zur [[Emotion]]. Eine Emotion entsteht bei dem Vergleich innerer Werte mit der inneren oder äußeren Wirklichkeit, dabei fühlt man sich gut oder schlecht, man ''liebt'' oder hasst, fühlt sich sicher oder unsicher... Auch für Emotionen gilt, sie können aktuell in der Situation auftreten, durch Erinnerung hervorgerufen werden oder durch Submodalitätenarbeit ''designd'' werden.