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Das Ziel der Positiven Psychologie ist den Pfad der Erforschung defizitärer Aspekte des Lebens zu verlassen und sich den Dingen, welche Wohlbefinden und Lebensqualität steigern hinzuwenden. Die wissenschaftlich fundierte Erforschung konzentriert sich dabei auf empirische Erlebens- und Verhaltensbeobachtung. Dabei stehen positive Emotionen, positiver Charakter und positive Strukturen im Blickpunkt. Weitere Themen der Forschung sind Zustand von Freude oder Flow , Werte, Stärken, Tugenden und Talente. Dabei will die Positive Psychologie nicht den traditionellen Zweig der Psychologie ersetzen oder ignorieren, sondern vielmehr ergänzen.

== Literatur ==