Veränderung prüfen
I 1. Seperator State: An etwas anderes denekn z.B. Was gab es gestern zum Mittag? Klatschen Sie vielleicht noch dazu in die Hände. II 2. Dann den Glaubenssatz ganz normal aussprechen und spüren, was der Satz an Gefühle/Reaktionen jetzt noch auslöst.
== Variationen ==