Glaubenssätze sind das Baumaterial mit dem wir unsere Wirklichkeit stabilisieren. Glaubenssätze helfen uns, uns in den Welt zu orientieren. Dem Begriff Glaubenssatz haftet oft ein Markel an, als müßte man Glaubenssätze grundsätzlich auflösen oder verändern doch über 99% unserer Glaubenssätze sind absolut prima und unterstützen uns in unseren (über)Leben!
;Glaubenssätze schützen sich gegen Veränderungen durch:
:*Nebelwand (Konzentrationsschwäche - "Es ist dunkel" oder "Ich sehe nur noch Nebel")
::In dem Fall fragen: "Willst du wissen was dahinter ist?" wenn klares JA: Ressourcen aufbauen und Nachschauen!
:*Fische im Traum ("eingeladene" Projektion)
::Gegen Projektion hilft nur: wach zu sein gegenüber den eigenen Erwartungen und dem Gefühl man wüsste schon was als nächstes kommt!
:*Roter Hering (falsche Fährte kurz vor der spannenden Stelle)
::Wenn das geschied: Jetzt nicht!
;Weitere Merkmale von Glaubenssätzen:
Nachdem jeder Satz ein Glaubenssatz ist, gibt es hier eine Fülle von möglichen Formulierungen:
*Typische Glaubenssätze erkennst Du an:
**::Wenn/dann; Es ist; Die Menschen/Das Leben/...; Weil...; X bedeutet y.
*Eine weitere Gruppe von Glaubenssätzen verwenden die Modaloperatoren müssen, sollen und dürfen:
**::Ich muß arbeiten (weil ich sonst...). Ich sollte meine Eltern lieben ...**::Ich darf mich nicht fürchten.
*und anderen Formulierungen, die im [[Metamodell der Sprache|Meta-Modell]] unter den Fragen zu Generalisierung und Verzerrung zufinden sind.