Die Skalenfrage folgt dabei dem Muster: ''"Auf einer Skala von 0 - 10 - wobei 0 "sehr schlimm/schlecht" und 10 "super gut/hervorragend" bedeutet - Wie geht es dir?''
Hierbei kann man für unterschiedliche Themen unterschiedliche Skalen eingesetzt werden bzw. vielleicht hat der Coachee eine bevorzugte Skaleneinteilung mit der er arbeiten möchte (z.B. MEGA-Skala von 4380 - 4390).
Ziele der Skalenarbeit sind:
* Objektivierung des Themas/Problems: Der Coachee macht das Problem durch die Skalierung ein Stück weit messbar.* Dissoziation: der Der Coachee nimmt die Metapossition ein, um das Thema messen zu können* Unterschiedsbildung: durch Durch die Messung des Themas, kann der Coachee erkennen, dass das Thema Schwankungen unterliegt* Finden von Beeinflussungsfaktoren:Hier kann der Coach fragen, welche Faktoren das Problemempfinden beeinflussen - verschlimmern oder verbessern.* Finden von Kriterien:Anhand welcher Kriterien kann der Coachee festmachen, dass sein Empfinden einer 3 entspricht und nicht einer 1.* Finden von Lösungsmöglichkeiten und Ressourcen:Durch den Aufbau eines Als-Ob-Rahmen kann der Coachee überlegen, wie er von einer 3 auf eine 5 gelangen könnte - auf diese Weise gibt er Aufschluss über seine Ressourcen. Weitere Lösungsmöglichkeiten können auch über einen Kontrastrahmen elizitiert werden: Was müsste der Coachee tun, damit sich sein Problemempfinden verschlimmert?* Bestätigen der Lösungskompetenz:Die gefundenen Lösungsmöglichkeit des Coachees würdigen und ihm deutlich machen, dass er weiß, wie er es verbessern kann.* Experimentrahmen und Wunderfrage:Den entsprechenden Rahmen aufbauen und den Coachee fragen, woran er oder andere merken würden, dass etwas anders ist.
== Ablauf ==