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|'''Intention''' <br>(Positive Absicht)
|Finde die positive Absicht des Glaubenssatzes . |Du möchtest, das dass ich pünklich bin?! / Was willst du eigentlich sagen?
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|'''Redefine''' <br>(Umdefinition)
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|rowspan = 2 | '''Consequence''' <br>(Konsequenz)
|rowspan = 2 | Fordere den Glaubenssatz heraus, indem du die (positive oder negative) Konsequenz der Aussage (oder die durch sie erfolgten Verallgemeinerung) formulierst .|Das heistheißt, wenn ich mal wieder etwas zu wichtig nehme, komme ich einfach etwas später und es löst sich...
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|Wenn das stimmt, sollte ich jetzt wieder gehen... / Das heist heißt dann ja, dass immer dann, wenn irgentwo irgentwas irgendwo irgendwas dazwischen kommt, es ein Hinweis darauf ist, das dass etwas nicht wichtig ist.
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|'''Chunk Down''' <br>(spezifizieren)
|Spezifiziere (Was genau ist es?) -> die Verallgemeinerung durch den Glaubenssatz wird aufgelöst . |Innerhalb welchen Zeitfensters hätte ich denn ankommen müssen, damit es mir noch wichtig wäre? / Deine Kritik an meinem Verhalten, lässt sich bestimmt noch präziser formulieren...
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|'''Chunk Up''' <br> (Verallgemeinern)
|Verallgemeinere den Glaubenssatz -> die Beziehung der Glaubenssatzteile zueinander wird aufgelöst
|Du meinst alle Menschen, die sich verspäten, zeigen damit das , dass ihnen etwas nicht wichtig ist?!
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|'''Counter Example''' <br>(Gegenbeispiel)
|Formuliere zum Glaubenssatz ein Gegenbeispiel, eine Ausnahme der Regel . (Sei dabei nachdenklich)
|Neulich, als du zu spät zu unserem Treffen kamst, ... war dir das nicht wichtig..?
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|'''Analogie''' <br>(Metapher; <br>Chunk Sidewise)
|Metaphern erzählen Geschichten, in denen die Beziehung zwischen den Elementen zu Beginn der Metapher die gleiche Struktur hat wie die ursprüngliche Aussage, und dann . Dann wird diese Beziehung durch die Metapher verändert, so daß dass die Beziehung am Ende neu gesehen werden kann.
|Als Albert Einstein mal gefragt wurde, warum er zu spät zu den Physikvorlesungen kam, sagte er, ...
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|'''Outcome''' <br>(anderes Ziel)
|Formuliere ein relevanteres Ziel, eine andere lohnende Möglichkeit -> Ausrichten auf ein lohnenderes Ziel
|Anstatt von der Zeit meines Ankommen auf die Bedeutung deiser dieser Sache für mich zu schließen, würde ich viel lieber mit dir über eine Idee sprechen, die mir auf dem Weg hierher in den Sinn kam.
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|'''Hierachie of Criteria''' <br>(Kriterienhierarchie)
|Verändere die Aussage auf ein höheres Kriterium hin -> der ursprüngliche Glaubennsatz erhält eine geringere Bedeutung
|Pünklichkeit mag wichtig sein , aber ist es nicht noch wichtiger, dass wir uns auf unser gemeinsames Ziel konzentrieren!?
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|'''Change Frame Size''' <br>(Anderer Kontext)
|Verändere das Umfeld, den Rahmen, in dem die Aussage steht; den ZeitrahmensZeitrahmen, die Anzahl von Menschen oder die Perspektive.
|Was sind 5 Minuten im Vergleich zur Ewigkeit! / In Costa Rica hätte man mich für unangenehm pünktlich gehalten...
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|'''Meta Frame''' <br>(andere Wahrnehmungsposition)
|Beurteile das Gesagte, aus Sicht eines (scheinbar) unbeteiligten Beobachters . - Wende die Aussage des Glaubenssatz Glaubenssatzes auf die Person an, formuliere einen Gaulbenssatz Glaubenssatz über den Glaubenssatz.|Wenn man Dich dich so reden hört, könnte man glauben, dir sei Pünktlichkeit wichtiger als unser Thema...
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|'''Reality Strategie''' <br>(Realitätsstrategie)
|Hinterfragen der Hinterfrage die Herkunft des Glaubenssatzes . ("Woher genau weißt du, dass der Glaubenssatz wahr ist?") -> Inzweifelziehen der Quelle/Autorität
|Wie kommst du zu dieser Annahme?
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|'''Model of the World''' <br>(Modell der Welt)
|Relativieren der Relativiere die Aussage aus Sicht eines anderen Weltmodells -> Relativieren der Aussage |Ist dir mal aufgefallen, welch' welche hohe Bedeutung die Deutschen ihrem Ego und der Zeit geben, sie ?! Sie werden sogar ärgerlich, wenn sie nur 5 Minuten warten müssen und versuchen danach anderen ein schlechtes Gewissen zu machen - anstatt einfach glücklich zu sein...
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