Gab es da nicht auch die Variante, den Swish vollständig mit geschlossenen Augen durchzuführen? D.h., Punkt (3) mit (4) tauschen. --Andres Sander
Gab es da nicht auch die Variante, den Swish vollständig mit geschlossenen Augen durchzuführen? D.h., Punkt (3) mit (4) tauschen. --Andres Sander