Historisches
Anwendung, Einsatz
Ablauf
- Neutrale Stelle für den Anker finden
- Ressource finden
- "Erinnere Dich an eine Situation in Deinem Leben, in der Du im Vollbesitz Deiner Kräfte und Fähigkeiten warst, in Du etwas getan oder beigetragen hast, dass etwas Wichtiges zustande gekommen ist, dass ohne Deine Mitwirkung oder ohne Deinen Beitrag nicht hätte verwirklicht werden können, etwas was Dich mit Freude und Stolz erfüllt hat."
- Situation vergegenwärtigen
- Entscheidenden Augenblick ankern
- Seperatore-State
- Anker testen
Variationen
Hinweise & Beispiele
Übung
Siehe auch
Verwandte Begriffe
Literatur
Weblinks
Zuletzt geändert am 29. April 2007 um 15:22