Future Pace ist das mentale Erleben zukünftiger Situationen mit den gewünschten Ressourcen. Ziel des Future Pacing ist es, sicherzustellen, dass die angestrebten Verhaltensweisen und Reaktionen in den entsprechenden Umgebungen ganz natürlich und automatisch eintreten werden.
Ein Future Pace hat 3 4 Aspekte:
# Ressourcenaufbau: Durch geistiges Erleben der erstrebten Veränderung werden [[Ressource]]n (hin-zu Motivation) aufgebaut.
# Anker setzen: Es wird aus der Gegenwart (geistig) ein [[Anker ]] in die Zukunft gesetzt, dieser Anker (Erinnerungssignal) ist an einen Kontext geknüpft und sobald dieser auftritt, wird das neue Verhalten aktiviert.# Training: In der vorstestellten Situation wird das neue Verhalten/Denken/... eingeübt.
# Test: Durch Beobachtung des Coachees während des Future Pace kann der Coach überprüfen (Kongruenz?, Ressource-Physiologie?, ... ), wie erfolgreich die Veränderung vermutlich umgesetzt werden wird und ggf. nacharbeiten.
=== Weblinks ===
Artikel von Robert Dilts zu [http://nlpuniversitypress.com/html/F41.html Future Pace] (englisch)
[[Kategorie:Begriff]]
[[Kategorie:Grundbegriff]]