In diesem Retreat widmen wir uns den Themen: Körperwahrnehmung, Präsenz und Beziehung

Unser Körper begleitet uns von der Geburt bis zum Tod. Er speichert alle Erfahrung, die wir in dieser Zeit machen. Auf positive Erfahrungen reagiert er mit Entspannung, auf negative Ereignisse mit Verspannung. Um negative Erlebnisse nicht zu spüren, legen wir uns häufig einen Panzer zu. Damit verlieren wir leider auch die Fähigkeit unsere Gefühle spontan auszudrücken. Wir fühlen uns energielos und leer. Unsere Beziehungen gestalten sich problematisch.

Du lernst Wege kennen, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Ich integriere in dieses Seminar Körper-, Ki- und Atemübungen aus östlichen Kampfkünsten. Wir üben den Umgang mit inneren und äußeren Spannungen, Ängsten und Aggressionen, ohne uns durch sie ergreifen zu lassen. So Du lernst festgehaltene Formen zu lösen und Dich in angstbeladenen Situationen frei zu bewegen. Du erfährst eine Atmosphäre von energetischer Klarheit.

Datum: 01.05.2009 - 03.05.2008

Seminarort: D - 12047 Berlin