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Änderungen

Mega-Ekstase

38 Byte hinzugefügt, 19:37, 24. Feb. 2008
<small><nowiki> [Megaekstase, Mega-Ekstase] </nowiki></small> {{TOCright}}
Die Mega-Ekstase ist ein [[Anker]]-Format, bei dem es darum geht, eine Reihe von sehr positiven Gefühlen zu ankern und diese dann nacheinander in kurzer Zeit auszulösen. Ähnlich wie eine [[Core Transformation]] kann das Format eine Person innerhalb von recht kurzer Zeit in Zustände bringen, für die Worte einfach nicht mehr angemessen sind.
Man macht das Ganze am besten mit mehreren Leuten (4-5), da so am einfachsten viele Anker bei einer Person gleichzeitig (bzw. kurz nacheinander) ausgelöst werden können.
Nun beginnen die Helfer, reihum etwa 3-5x die vorher geübten Sätze aufzusagen. Auf Wunsch weiteren Input (Musik, Geschmack, Duft) hinzunehmen. Dann den K einfach eine Zeit lang geniessen lassen...
=== Schritt 8 Einpacken = Gesamtgefühl ankern ===
Das Ganze "einpacken":
C: "Spüre nun noch einmal, wie dieses Gefühl durch deinen ganzen Körper fliesst und jede einzelne deiner Zellen vollkommen erfüllt. Und nun bitte dein Unbewusstes, dir für all dies ein Symbol, eine Farbe oder vielleicht auch eine kleine Geste zu schenken, so dass du all das, was du jetzt erlebst, mit in den in den Alltag nehmen kannst, so dass es dir bei Bedarf immer zur Verfügung stehen wird..." (K ankert den Gesamtzustand).
=== Schritt 9 Format-Ende ===
C holt K langsam wieder ins Hier und Jetzt. Format-Ende.
Bürokrat, Administrator
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