== Anwendung, Einsatz ==
Wingwave ist ein Kurzzeit-Coaching Konzept und bezieht sich auf folgende drei Bereiche
1. Regulation von Leistungstress (emotional,körperlich):
Effektiver Stressausgleich bei Spannungsfeldern im privaten Bereich, im Team oder mit Kunden. Mögliche Beispiele:
*soziale Spannungsfelder
*"Rampenlicht"-Stress wie öffentliche Auftritte, Wettkämpfe
*"Nackenschläge" auf dem Weg zum Ziel
*körperlicher Sress wie Schlafmangel
*stressende Erlebnisse wie Zahnarztbehandlungen oder Flugangst
2. Ressourcen-Coaching :
Interventionen für Erfolgsthemen wie folgende Beispiele:
*Kreativitätssteigerung
*Selbstbild-Coaching
*überzeugende Ausstrahlung
*Stärkung des innern Teams
*mentale Vorbereitung für Spitzenleistungen (Auftritt, Prüfung, Sportwettkämpfe)
<!--Wann wird es eingesetzt. Wofür eignet es sich besonders gut? Noch einmal das Ziel! Was will man damit erreichen?
Am Ende sollte kurz die übliche Dauer der Durchführung stehen, z.B.:
Dauer: 10-20 min.
-->
== Ablauf ==
<!--Hier stehen die einzelnen Schritte des Formats - d.h. wie man das Format