Zum üben werden drei Personen benötigt. Eine Person möchte ihr Verhalten in Bezug auf eine
bestimmte Situation oder die Verhaltensweise eines anderen Menschen verändern. Die zweite Person spielt das unangenehme Verhalten nach, um der ersten Person die Möglichkeit zu geben zu trainieren. Die dritte Person ist der Coach, sie unterstützt die erste Person beim finden Finden der nötigen Ressourcen und verstärkt und ankert diese zum Beispiel auf der Schulter dieser Person.
== Ablauf ==