Metaprogramm: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 2. Mai 2006, 22:04 Uhr
[Metaprogramme, Meta-Programme]
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Meta-Programme sind, wie der Name sagt, Programme (Kontrollinstanzen), die andere Programme (Strategien) steuern. Sie bestimmen typische Muster im Denken und den Strategien eines Menschen.
Sie sind Bestandteil unserer Filter und ergeben sich aufgrund unserer Erfahrungen und Lernprozesse und können im Gegensatz zu den neurologischen Filtern durch Methoden des NLP bewusst gemacht und nach Bedarf verändert oder überwunden werden.
Sie gehören der Ebene IV der logischen Ebenen an.
Historisches
Die Entdeckung der Meta-Programme geht auf die "psychologischen Typen" von C.G. Jung zurück.
Erläuterung
Es gibt unzählige Metaprogramme, über 60 typische sind beschrieben, hier eine Auswahl:
| Metaprogramme | ||||
|---|---|---|---|---|
| Name | Erklärung | Frage | ||
| Motivation: Hin zu - weg von | Manche Menschen fühlen sich eher dadurch Motiviert, dass sie sich zu etwas hingezogen fühlen, andere wollen eher unangenehmen Dingen entfliehen. | Zieht es dich zu etwas positivem hin oder willst du etwas vermeiden? | ||
| Bezugsrahmen: Intern - Extern | . | Machst du deine Entscheidungen und dein Gefühl davon abhängig, wie du die Dinge siehst oder was andere denken (könnten)? | ||
| Proaktiv - Reaktiv - Inaktiv | . | Handelst du von dir aus oder reagierst du oder bist du eher der Typ der die Dinge aussitzt? | ||
| Gleichheit - Unterschied | . | Achte ich auf das, was wir gemeinsam haben oder auf unsere Unterschiede? | ||
| Möglichkeit - Notwendigkeit | . | Achte ich auf Möglichkeiten und sehe, was alles geht oder fühle ich mich verpflichtet? | ||
| Global - Spezifisch/Detail | . | Will ich Überblick oder es ganz genau wissen? | ||
| Zeiterleben: In Time - Through time | Die Timeline mancher Menschen geht durch sie selber hindurch, sie befinden sozusagen in der Zeit, bei anderen Menschen verläuft sie am Körper vorbei. | Lebe ich in der Zeit (assoziiert) =Gegenwart oder außerhalb (dissoziiert) =Vergangenheit/Zukunft? | ||
| Zeitorientierung: Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft, Zeitlos | . | Ist mir der Zeitaspekt wichtig und wenn ja welcher? | ||
| Primärinteressen: Menschen, Ort, Aktivität, Dinge, Informationen | . | Worauf fokussiere ich? Ist ein gutes Restaurant eines, in dem interessante Menschen sind oder ist es an einem besonderen Ort, oder wird dort nebenbei etwas aufgeführt oder kann man dort gut essen oder erfährt man dort neues? | ||
| Selbst - Andere: Ich - Du - Wir | . | Worum geht es dir? Um dich - um den anderen - um uns? | ||
| dissoziiert (denkend) – assoziiert (fühlend | . | Bist du eher ein Denker oder ein "Fühler"? | ||
| beurteilend – wahrnehmend | . | Sind die Dinge "gut" oder "schlecht", "falsch" oder "richtig" oder eben so wie sie sind? | ||
| Perfektion – Optimierung | Manche Menschen streben nach Perfektion, andere brechen dann ab, wenn das (aus ihrere Sicht) wesentliche getan ist. | Wann ist etwas für dich fertig? | ||
| Vollendung: Anfang - Mitte - Abschluß | . | Bist du eher jemand, der gern Neues beginnt oder einer, der in laufende Projekte einsteigt oder eher der, der die Dinge zuende bringt? | ||
| Vollständigkeit | . | Wie viele Informationen brauchst du, bis du eine (wichtige) Entscheidung treffen kannst? | ||
| Träumer - Realist – Kritiker | . | Liegt dein Fokus auf dem, was sein könnte oder darauf, das es endlich anzupacken oder achtest du auf das, was schiefgehen könnte? | ||
| ernst – spielerisch | . | Bist du eher ernst oder gehst du das Leben spielerisch an? | ||
| strukturiert – unstrukturiert/chaotisch | . | Bist du eher strukturiert oder chaotisch? | ||
konkret – metaphorisch
Diskussion (bekannt & falsch) – Dialog (neu & gut)
entweder/oder – sowohl als auch
Aufgaben-Beziehung (Unterstützung) Optional - Prozedural Überzeugungs-Sort: Repräsentationssysteme Zeitbezug (automatisch, Zeitabschnitt, Anzahl von Malen, immer, nie) Index-Computation (Mercedes Modell) / Interner Prozess, Interner Zustand, externes Verhalten Unabhängigkeit - Nähe - Team / Kooperation
Kontextual - detailgenau Regeln - Struktur (mein, dein, keine, Ihre, Unsere, Die) Entscheidungs-Sort. Sieht richtig aus, klingt richtig, fühlt sich richtig an, riecht gut, schmeckt richtig, macht Sinn. Aktivität Menschen, Aktivität Dinge, Aktivität Systeme Weg-von / Hinzu-Harmonie, weg von / hinzu-Disharmonie Herausforderung / Leichtigkeit Kontext / Inhalt / Verhältnis
Überzeugung I: V - A - K - Vd
Überzeugung II: 1× - Zeit - Anzahl - Autorität – immer wieder
aktiv – reflektiv
induktiv – deduktiv
Zeitorientierung: V - G - Z – zl
Modaloperator: müssen – sollen – wollen – können – dürfen - … (+ Neg. + Konj. + Neg. Konj.)
selbst – andere
Vergleich: Quantität – Qualität
V - A - K - O - G - Xd - n/u
einzeln - gemeinsam - führen - unterordnen
ich - du - wir - man – es
logische Ebene: I – II – III – IV – V – VI
bewahren – verändern
simultan – sequentiell
aufnehmen – abgeben
geplant – spontan
S.C.O.R.E. Was – wie – warum(2x) – wofür Leary: I – II – III – IV Botschaft – Bild – Bewegung Friedmann: Erkenntnistyp – Handlungstyp – Beziehungstyp
