New Behavior Generator: Unterschied zwischen den Versionen
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Situationsbeschreibung<br> | Situationsbeschreibung<br> | ||
− | + | Finden einer Situation, in der sich das Modell genau so verhielt, wie es Person A erwünscht. | |
− | + | Person A beschreibt die Situation bzw. eine konkrete Szene exemplarisch. | |
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Anpassen<br> | Anpassen<br> | ||
− | + | Szenenanfang: Person A nimmt das Modell raus und sieht sich an deren Stelle. | |
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Was möchtest du ändern? | Was möchtest du ändern? | ||
- Körperbewegung | - Körperbewegung | ||
- Mimik | - Mimik | ||
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− | - Altersunterschied | + | - signifikanten Altersunterschied (Ältere mit dem Verhalten einer Jüngeren oder vielleicht Jüngere mit dem Verhalten einer Älteren?) |
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+ | Die Sachen die möglich sind, werden gewandelt. z.B. Mimik kann geändert werden, das | ||
+ | Alter um 20 Jahre zu ändern ist schlecht machbar. | ||
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+ | Positionswechsel | ||
+ | Person sieht sich dissoziiert, wie sie das neue Verhalten machst. | ||
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+ | === Öko - Chek === | ||
+ | Kläre, ob Du das neue Verhalten mit allen möglichen Folgen willst. | ||
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+ | === Schritt 3 === | ||
+ | Erproben des neuen Verhaltens | ||
+ | Szenenanfang: Person A schlüpf in die Rolle des Modells.Sie erlebt sich so, wie sie sich gerade sah, mit der neuen Mimik, Stimme... | ||
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+ | Stimmt das neue verhalten schon? Was soll noch verändert werden? | ||
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+ | Gehe zu Schritt 2 oder 1 | ||
+ | Zwischen den einzelnen Schritten wird ständig gesprungen. so lange bis Schritt 3 stimmig ist. | ||
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== Variationen == | == Variationen == |
Version vom 19. November 2006, 17:54 Uhr
[New behaviour Generator, NBG]
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New Behavior Generator ist eine Modellingstrategie für neues Verhalten. Das Format ist geeignet für Menschen, die in bestimmten Situationen ein neues Verhalten zeigen möchten und nicht genau wissen, wie. Mit dem NBG können sie es verändern, generieren oder einfach nur klauen.
Historisches
Der New Behavior Generator ist ein klassisches NLP - Format aus den ersten Jahren von Bandler und Grinder.
Anwendung, Einsatz
Möglichkeiten des Modellierens
- Ein Verhalten einer lebenden Person.
- Ein Verhalten einer Figur aus einem Buch oder Film.
- Ein Verhaltens von sich selbst, was schon einmal da war, aber momentan nicht verfügbar ist.
- Eines Verhaltens, welches eine (ausgedachte) Person haben könnte, und man selbst gut gebrauchen kann.
Ablauf
Voraussetzung ist immer ein Modell oder Vorbild.
Schritt 0
Modellfindung
Beschreiben einer Situation mit einem von Person A typischen Verhalten und dem Wunsch einer Verhaltensänderung. Finden eines geegneten Modells.
Schritt 1
Situationsbeschreibung
Finden einer Situation, in der sich das Modell genau so verhielt, wie es Person A erwünscht.
Person A beschreibt die Situation bzw. eine konkrete Szene exemplarisch.
- "Du siehst die Szene klar und deutlich. Woran merkst Du, dass das Modell genau das macht, was Du willst."
Schritt 2
Anpassen
Szenenanfang: Person A nimmt das Modell raus und sieht sich an deren Stelle.
Szenenlauf: Person A sieht sich das tun, was das Modell gerade getan und gesagt hat.
Was möchtest du ändern? - Körperbewegung - Mimik - Stimmlage - signifikanten Altersunterschied (Ältere mit dem Verhalten einer Jüngeren oder vielleicht Jüngere mit dem Verhalten einer Älteren?)
Hinweis: Die Sachen die möglich sind, werden gewandelt. z.B. Mimik kann geändert werden, das Alter um 20 Jahre zu ändern ist schlecht machbar.
Positionswechsel Person sieht sich dissoziiert, wie sie das neue Verhalten machst.
Öko - Chek
Kläre, ob Du das neue Verhalten mit allen möglichen Folgen willst.
Schritt 3
Erproben des neuen Verhaltens Szenenanfang: Person A schlüpf in die Rolle des Modells.Sie erlebt sich so, wie sie sich gerade sah, mit der neuen Mimik, Stimme...
Stimmt das neue verhalten schon? Was soll noch verändert werden?
Gehe zu Schritt 2 oder 1 Zwischen den einzelnen Schritten wird ständig gesprungen. so lange bis Schritt 3 stimmig ist.