New Behavior Generator: Unterschied zwischen den Versionen

Aus NLPedia
Wechseln zu: Navigation, Suche
K
Zeile 20: Zeile 20:
 
=== Schritt 0 ===
 
=== Schritt 0 ===
 
Modellfindung<br>
 
Modellfindung<br>
Beschreiben einer Situation mit einem von mir typischen Verhalten und dem Wunsch einer Verhaltensänderung. Finden eines Modells.
+
Beschreiben einer Situation mit einem von Person A typischen Verhalten und dem Wunsch einer Verhaltensänderung. Finden eines geegneten Modells.
  
 
=== Schritt 1 ===
 
=== Schritt 1 ===
 
Situationsbeschreibung<br>
 
Situationsbeschreibung<br>
Ich kenne einen/eine und ich würde mich gerne so verhalten wie er/sie. Finde eine Situation, in der sich es genau so verhalten hat, wie du es dir wünscht.
+
Finden einer Situation, in der sich das Modell genau so verhielt, wie es Person A erwünscht.
Beschreibe die Situation, konkrete Szene exemplarisch.
+
Person A beschreibt die Situation bzw. eine konkrete Szene exemplarisch.
woran merkst du, das die Frau genau das macht, was du willst.
+
Du siehst die Szene klar und deutlich.
+
  
=== Schritt 3 ===
+
*"Du siehst die Szene klar und deutlich. Woran merkst Du, dass das Modell genau das macht, was Du willst."
 +
 
 +
 
 +
=== Schritt 2 ===
 
Anpassen<br>
 
Anpassen<br>
Geh an den Anfang des Szene. Nimm die Person raus, sieh dich an ihrer Stelle.
+
Szenenanfang: Person A nimmt das Modell raus und sieht sich an deren Stelle.
Lass die gleiche Szene laufen und sie dich tun, was sie gerade getan und gesagt hat.
+
Szenenlauf: Person A sieht sich das tun, was das Modell gerade getan und gesagt hat.
  
 
Was möchtest du ändern?
 
Was möchtest du ändern?
 
- Körperbewegung
 
- Körperbewegung
 
- Mimik
 
- Mimik
- Stimmlage deiner anpassen
+
- Stimmlage  
- Altersunterschied
+
- signifikanten Altersunterschied (Ältere mit dem Verhalten einer Jüngeren oder vielleicht Jüngere mit dem Verhalten einer Älteren?)
 +
 
 +
Hinweis:
 +
Die Sachen die möglich sind, werden gewandelt. z.B. Mimik kann geändert werden, das
 +
Alter um 20 Jahre zu ändern ist schlecht machbar.
 +
 
 +
Positionswechsel
 +
Person sieht sich dissoziiert, wie sie das neue Verhalten machst.
 +
 
 +
 
 +
=== Öko - Chek ===
 +
Kläre, ob Du das neue Verhalten mit allen möglichen Folgen willst.
 +
 
 +
=== Schritt 3 ===
 +
Erproben des neuen Verhaltens
 +
Szenenanfang: Person A schlüpf in die Rolle des Modells.Sie erlebt sich so, wie sie sich gerade sah, mit der neuen Mimik, Stimme...
 +
 +
Stimmt das neue verhalten schon? Was soll noch verändert werden?
 +
 
 +
Gehe zu Schritt 2 oder 1
 +
Zwischen den einzelnen Schritten wird ständig gesprungen. so lange bis Schritt 3 stimmig ist.
 +
 
  
Gucke dir den Film noch einmal mit Dir.
 
  
 
== Variationen ==
 
== Variationen ==

Version vom 19. November 2006, 17:54 Uhr

[New behaviour Generator, NBG]

Construction.png An diesem Artikel oder Abschnitt arbeitet gerade jemand. Um Bearbeitungskonflikte zu vermeiden, warte bitte mit Änderungen, bis diese Markierung entfernt ist oder kontaktiere den Bearbeiter: --Sakira Philipp 23:13, 18. Nov 2006 (CET)


New Behavior Generator ist eine Modellingstrategie für neues Verhalten. Das Format ist geeignet für Menschen, die in bestimmten Situationen ein neues Verhalten zeigen möchten und nicht genau wissen, wie. Mit dem NBG können sie es verändern, generieren oder einfach nur klauen.

Historisches

Der New Behavior Generator ist ein klassisches NLP - Format aus den ersten Jahren von Bandler und Grinder.

Anwendung, Einsatz

Möglichkeiten des Modellierens

  • Ein Verhalten einer lebenden Person.
  • Ein Verhalten einer Figur aus einem Buch oder Film.
  • Ein Verhaltens von sich selbst, was schon einmal da war, aber momentan nicht verfügbar ist.
  • Eines Verhaltens, welches eine (ausgedachte) Person haben könnte, und man selbst gut gebrauchen kann.

Ablauf

Voraussetzung ist immer ein Modell oder Vorbild.

Schritt 0

Modellfindung
Beschreiben einer Situation mit einem von Person A typischen Verhalten und dem Wunsch einer Verhaltensänderung. Finden eines geegneten Modells.

Schritt 1

Situationsbeschreibung
Finden einer Situation, in der sich das Modell genau so verhielt, wie es Person A erwünscht. Person A beschreibt die Situation bzw. eine konkrete Szene exemplarisch.

  • "Du siehst die Szene klar und deutlich. Woran merkst Du, dass das Modell genau das macht, was Du willst."


Schritt 2

Anpassen
Szenenanfang: Person A nimmt das Modell raus und sieht sich an deren Stelle. Szenenlauf: Person A sieht sich das tun, was das Modell gerade getan und gesagt hat.

Was möchtest du ändern? - Körperbewegung - Mimik - Stimmlage - signifikanten Altersunterschied (Ältere mit dem Verhalten einer Jüngeren oder vielleicht Jüngere mit dem Verhalten einer Älteren?)

Hinweis: Die Sachen die möglich sind, werden gewandelt. z.B. Mimik kann geändert werden, das Alter um 20 Jahre zu ändern ist schlecht machbar.

Positionswechsel Person sieht sich dissoziiert, wie sie das neue Verhalten machst.


Öko - Chek

Kläre, ob Du das neue Verhalten mit allen möglichen Folgen willst.

Schritt 3

Erproben des neuen Verhaltens Szenenanfang: Person A schlüpf in die Rolle des Modells.Sie erlebt sich so, wie sie sich gerade sah, mit der neuen Mimik, Stimme...

Stimmt das neue verhalten schon? Was soll noch verändert werden?

Gehe zu Schritt 2 oder 1 Zwischen den einzelnen Schritten wird ständig gesprungen. so lange bis Schritt 3 stimmig ist.


Variationen

Hinweise & Beispiele

Übung

Siehe auch

Verwandte Begriffe

Literatur

Weblinks